Cov txheej txheem:
- Nov yog yam koj yuav tsum tau ua los txhim kho koj cov pob txha noj qab haus huv
- Nov yog 10 txoj hauv kev los txhim kho cov pob txha noj qab haus huv
Video: Koj yuav tiv thaiv pob txha poob li cas thaum cev xeeb tub?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Cov tsos mob: lub siab hloov; Kub flash
Tib neeg kuj nug, Kuv tuaj yeem tiv thaiv kab mob osteoporosis thaum cev xeeb tub li cas?
- Qoj ib ce. Tsim kom muaj ib qho kev tawm dag zog ib txwm muaj.
- Noj cov zaub mov uas muaj calcium. Tau txais calcium txaus thoob plaws hauv koj lub neej yuav pab tsim thiab ua kom cov pob txha muaj zog.
- Ntxiv.
- Vitamin D.
- Tshuaj.
- Estrogen.
- Paub cov tshuaj muaj kev pheej hmoo siab.
- Lwm yam kev tiv thaiv.
Ib yam li ntawd, puas yog menopause ua rau pob txha poob? Cov poj niam zoo li muaj me dua, thim pob txha tshaj txiv neej. Estrogen, ib qho tshuaj hormones hauv cov poj niam uas tiv thaiv pob txha , txo qis thaum cov poj niam mus txog tsis muaj hnub nyoog , uas tuaj yeem ua rau pob txha poob . Qhov no yog vim li cas thiaj muaj txoj hauv kev los tsim osteoporosis nce raws li poj niam mus txog tsis muaj hnub nyoog.
Ib yam li ntawd, kuv yuav ua li cas thiaj li txhim kho kuv cov pob txha ceev tom qab lub cev tsis muaj zog?
Nov yog yam koj yuav tsum tau ua los txhim kho koj cov pob txha noj qab haus huv
- Pib hluas. Ua kom cov pob txha noj qab haus huv yog qhov tseem ceeb ntawm cov hnub nyoog hluas li sai tau, ntev ua ntej hnub nyoog.
- Ua kom cov pob txha muaj zog.
- Qoj ib ce.
- Ua kom cov calcium ntau ntxiv…
- … ntxiv rau cov vitamin D
- …
- Txiav rov qab rau caffeine.
- Haus dej kom txaus xwb.
Kuv tuaj yeem txhim kho kuv cov pob txha noj qab haus huv li cas tom qab 50?
Nov yog 10 txoj hauv kev los txhim kho cov pob txha noj qab haus huv
- Noj zaub ntau.
- Ua Kom Muaj Kev Kawm Muaj Zog thiab Ua Haujlwm hnyav.
- Siv cov Protein txaus.
- Noj cov zaub mov uas muaj calcium ntau thoob plaws ib hnub.
- Tau txais ntau ntawm Vitamin D thiab Vitamin K.
- Tsis txhob noj cov calories tsawg heev.
- Xav txog Kev Siv Collagen Ntxiv.
Pom zoo:
Dab tsi yog CPT txoj cai los tshaj tawm cov pob txha pob txha xav tau ua rau pob txha pob txha thaum phais pob txha?
Pib 01/01/18, CPT code 20939 yuav tsum tau siv los tshaj tawm cov pob txha pob txha xav tau rau pob txha pob txha hauv kev phais pob txha
Cov pob txha pob txha thiab pob txha ua haujlwm li cas thiaj txav tau lub cev?
Cov nqaij ntshiv lub cev los ntawm kev cog lus tawm tsam cov pob txha. Thaum cov leeg mob, lawv tau luv. Los ntawm kev cog lus, cov leeg rub ntawm cov pob txha thiab cia lub cev txav mus los
Ntev npaum li cas txog thaum koj cev xeeb tub tom qab tso tseg kev tiv thaiv kev xeeb tub?
Rau lub hlis
Vim li cas koj thiaj xav tias pob txha spongy tso cai hloov pauv ntau dua li pob txha pob txha?
Cov pob txha Cancellous yog tsim los ntawm spongy, ntxeem tau, cov pob txha cov ntaub so ntswg uas muaj cov pob txha liab thiab tseem ceeb heev rau kev tsim cov qe ntshav. Spongy pob txha yog softer thiab tsis muaj zog tshaj cov pob txha compact, tab sis kuj hloov tau ntau dua
Yuav ua li cas yog tias koj muaj cov tshuaj tiv thaiv thaum cev xeeb tub?
Cov tshuaj tiv thaiv tua cov qe ntshav liab zoo Rh-zoo. Yog tias koj cev xeeb tub nrog tus menyuam Rh-zoo (fetus), cov tshuaj tiv thaiv tuaj yeem rhuav tshem koj tus menyuam hauv plab cov qe ntshav liab. Qhov no tuaj yeem ua rau ntshav tsis txaus