Cov txheej txheem:
Video: Yuav ua li cas koj rov qab los ntawm lub sij hawm hloov?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Walia muab cov lus qhia no los daws nrog lub sijhawm hloov pauv:
- Pib npaj ob peb hnub ntxov. Txog ib lub lis piam ua ntej "caij nplooj ntoos hlav rau pem hauv ntej," Dr. Walia qhia tias koj pib mus pw 15 mus rau 30 feeb ua ntej tshaj li koj lub sijhawm pw.
- Lo rau koj sij hawm .
- Tsis txhob noj ntev ntev.
- Tsis txhob kas fes thiab cawv.
Kuj nug, nws yuav siv sijhawm ntev npaum li cas rau koj lub cev kom hloov mus rau lub sijhawm hloov?
Txawm li cas los a me ntsis simplistic, a txoj cai ntawm ntiv tes xoo yog tias nws yuav siv sij hawm txog ib hnub kho rau txhua teev ntawm lub sij hawm hloov . Txawm li cas los xij, muaj qhov sib txawv ntawm tus kheej tseem ceeb.
Kuj Paub, koj hloov lub sijhawm hloov pauv rau lub caij nplooj zeeg li cas? Rau koj kev noj qab haus huv thiab kev nyab xeeb, ntawm no yog qee cov lus qhia rau kev cuam tshuam nrog lub sijhawm hloov pauv:
- Ua kom hloov pauv zuj zus. Kwv yees li kaum hnub ua ntej poob rov qab, mus pw thiab sawv li 10 feeb mus rau 15 feeb tom qab txhua hnub.
- Khaws koj lub sijhawm.
- Ua kev cai hmo ntuj.
- Tsis ntev pw.
- Siv lub teeb los tswj koj lub moos sab hauv.
Ntawm no, nws yuav siv sijhawm ntev npaum li cas kom rov qab los ntawm jetlag?
Feem ntau, lub cev yuav hloov mus rau thaj tsam sijhawm tshiab ntawm tus nqi ntawm ib lossis ob lub sijhawm nyob hauv ib hnub. Piv txwv li, yog tias koj hla rau thaj tsam ntawm lub sijhawm, lub cev feem ntau yuav hloov mus rau lub sijhawm no hloov hauv peb mus rau tsib hnub. Jet lag yog ib ntus, yog li kev kwv yees tau zoo heev thiab feem ntau cov neeg yuav rov zoo tsis pub dhau ob peb hnub.
Yuav ua li cas cov neeg muaj sia nyob nruab hnub txuag lub sij hawm?
Yuav Ua Li Cas Ciaj Ciaj Nruab Hnub Nruab Nrab Lub Sijhawm
- cog lus rau koj tus kheej kom 8 teev pw tsaug zog.
- Tsim ib qho kev ua haujlwm hmo ntuj.
- Ntxiv tsawg kawg 15 feeb ntawm kev tawm dag zog rau koj hnub.
- Noj zoo (thiab tsis lig dhau)
- Tsis txhob tsaug zog.
- Tshawb xyuas koj qhov kev teem caij yuav los tom ntej.
- Nco ntsoov koj hloov koj lub moos - tag nrho cov ntawm lawv!
Pom zoo:
Nws yuav siv sij hawm ntev npaum li cas kom rov zoo los ntawm ob chav mastectomy?
Lub sijhawm rov zoo los ntawm kev siv ob lub mis tuaj yeem sib txawv ntawm ib tus neeg rau ib tus neeg, tab sis feem ntau nws yuav siv 4 txog 6 lub lis piam. Qee qhov kev phais koom nrog tshem tawm cov nqaij ntawm lub mis tab sis txuag lub txiv mis, thaum lwm tus tshem tag nrho lub mis. Ntau qhov mastectomies tseem tshem tawm cov leeg hauv siab thiab, tsis tshua muaj, cov qog ntshav
Nws yuav siv sij hawm ntev npaum li cas kom rov qab los ntawm CHS?
CHS cov tsos mob feem ntau poob qis hauv ob hnub, txawm hais tias qee qhov cuam tshuam rau ob peb lub lis piam
Nws yuav siv sij hawm ntev npaum li cas kom rov qab haus cawv rau lub siab?
Yog tias tib neeg tsis haus dej thiab tsis muaj fibrosis nyob, cov rog rog thiab mob tuaj yeem thim rov qab. Lub siab rog tuaj yeem daws tau tag nrho hauv 6 lub lis piam
Nws yuav siv sij hawm ntev npaum li cas kom rov zoo los ntawm lub hlwb hemorrhage?
Hemorrhagic stroke yog lub neej txoj sia.Muaj ntau ntawm cov neeg tuag no tshwm sim nyob rau thawj ob hnub. Rau cov neeg uas muaj sia nyob lub hlwb hemorrhage, kev rov qab los qeeb. Cov neeg tsawg ntawm cov neeg muaj peev xwm rov qab ua tiav ornear-ua tiav ua haujlwm tsis pub dhau 30 hnub ntawm kev mob stroke
Yuav ua li cas yog lub sij hawm rau ib tug sharply elevated irregularly zoo li tus zuj zus lawm caws pliav tshwm sim los ntawm ntau tshaj collagen thaum lub sij hawm kho cov ntaub so ntswg?
Keloid ua. ib lub sij hawm rau ib tug sharply elevated, irregularly zoo li, zuj zus caws pliav los ntawm ntau tshaj collagen thaum lub sij hawm kho cov ntaub so ntswg