Cov txheej txheem:
Video: Dab tsi yog qhov sib txawv ntawm sprain thiab lim?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Dab tsi yog qhov qhov sib txawv ntawm ib leeg thiab a mob ? A txhav yog ncab los yog kua muag hauv a ligament. Ligaments yog cov kab mob fibrous uas txuas cov pob txha rau cov pob txha ntawm koj cov pob qij txha. A mob kuj yog qhov ncab lossis rhuav, tab sis nws tshwm sim hauv a nqaij los yog cov leeg.
Dhau li ntawm qhov no, qhov twg yog qhov phem dua li pob txha lossis mob?
Qhov txawv ntawm a txhav thiab a mob yog a txhav ua mob rau cov ntaub so ntswg uas txuas ob pob txha ua ke, thaum a mob Kev raug mob rau cov leeg lossis cov ntaub so ntswg uas txuas cov leeg mus rau cov pob txha.
Ib tus kuj tseem yuav nug, qhov raug mob hnyav yog dab tsi? A mob yog ib qho mob hnyav lossis mob ntev raug mob uas tshwm sim rau cov leeg, leeg, lossis ob qho tib si (cov khoom sib cog lus). Qhov sib npaug raug mob mus rau ligament yog sprain.
Los ntawm qhov ntawd, yog sprain thiab lim tib yam?
Sprains thiab kab mob , thaum qee zaum siv sib pauv, tsis yog tib yam . A txhav yog kev raug mob rau ligament, tawv, fibrous cov ntaub so ntswg uas txuas cov pob txha mus rau lwm cov pob txha. A mob ntawm qhov tod tes, yog raug mob rau cov leeg lossis leeg, cov nqaij uas txuas cov leeg mus rau cov pob txha.
Yuav ua li cas koj kho ib tug sprain?
Kev kho mob
- So. Zam kev ua ub no uas ua rau mob, o lossis tsis xis nyob.
- Dej khov. Siv cov dej khov los yog dej khov da dej tam sim ntawd rau 15 txog 20 feeb thiab rov ua dua txhua txhua ob rau peb teev thaum koj tsaug zog.
- Compression. Txhawm rau pab kom tsis txhob o, txhav pob qij txha nrog cov ntaub qhwv kom nruj kom txog thaum qhov o o nres.
- Qhov siab.
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