Yam twg ntawm cov hauv qab no feem ntau raug mob rotator cuff nqaij?
Yam twg ntawm cov hauv qab no feem ntau raug mob rotator cuff nqaij?

Video: Yam twg ntawm cov hauv qab no feem ntau raug mob rotator cuff nqaij?

Video: Yam twg ntawm cov hauv qab no feem ntau raug mob rotator cuff nqaij?
Video: My Favorite Rotator Cuff Stretch (Frozen Shoulder, Bursitis, Shoulder Pain) - Dr Mandell 2024, Lub Xya hli ntuj
Anonim

Lub rotator cuff yog ib tug series ntawm 4 leeg nyob rau hauv lub xub pwg nyom uas tsim ib tug cuff ntawm cov ntaub so ntswg nyob ib ncig ntawm lub humerus pob txha nyob rau hauv lub xub pwg leeg. Cov leeg no muab lub zog tig rau lub xub pwg. Kua muag nyob rau hauv leeg ntawm cov leeg no hu ua rotator cuff tears. Qhov feem ntau cuam tshuam cov leeg yog cov supraspinatus.

Ib yam li ntawd, koj yuav nug, yam twg ntawm cov hauv qab no feem ntau raug mob rotator cuff nqaij quizlet?

Supraspinatus yog tus feem ntau raug mob rotator cuff vim qhov tseeb tias cov leeg supraspinatus khiav los ntawm qhov chaw subacromial rau nws qhov kev tso, yog li ntawd tuaj yeem ua rau cuam tshuam.

Tsis tas li ntawd, qhov mob dab tsi ua rau lub rotator cuff torn? Kev mob rotator cuff feem ntau tshwm sim los ntawm cov leeg mob ( cov leeg nqaij ) los yog cov leeg tawg. Qhov zoo ntawm qhov mob yuav txawv los ntawm kev npub, mob siab rau qhov mob ntse uas txav mus rau sab caj npab thaum nce mus txog saum taub hau lossis pw tsaug zog ntawm qhov cuam tshuam.

Kuj paub, dab tsi cov leeg nyob rau hauv lub rotator cuff?

Ntawm xya scapulohumeral cov leeg, plaub ua rau lub rotator cuff. Plaub leeg yog cov supraspinatus nqaij , cov infraspinatus nqaij , teres me leeg , thiab cov subscapularis nqaij.

Lub rotator cuff kua muag mob npaum li cas?

Kua muag uas tshwm sim tam sim ntawd, xws li los ntawm kev poob, feem ntau ua rau mob hnyav mob . Tej zaum yuav muaj qhov hnov ntxhiab tsw thiab tsis muaj zog tam sim ntawd ntawm koj sab caj npab. Kua muag uas loj hlob qeeb vim siv ntau dhau kuj ua rau mob thiab caj npab tsis muaj zog. Tej zaum koj muaj mob hauv xub pwg thaum koj nqa koj txhais tes, los yog mob uas txav koj txhais caj npab.

Pom zoo: