Puas yog 400 zoo ntawm qhov ntsuas siab tshaj?
Puas yog 400 zoo ntawm qhov ntsuas siab tshaj?

Video: Puas yog 400 zoo ntawm qhov ntsuas siab tshaj?

Video: Puas yog 400 zoo ntawm qhov ntsuas siab tshaj?
Video: Da Vang - Puas Yog Nyuab2 Koj (nkauj tawm tshiab 2021) 2024, Lub Xya hli ntuj
Anonim

Ib txwm ncov ntws yuav txawv raws qhov siab, hnub nyoog thiab poj niam txiv neej. Cov neeg laus yuav tsum ua tiav kev nyeem ntawv 400 mus rau 700 litres ib feeb, nrog txiv neej feem ntau siab dua. Kev nyeem ntawv yuav qis dua thaum sawv ntxov thiab yuav cuam tshuam los ntawm qhov tsis ntev los no tus neeg tau noj nws lub tshuab nqus pa kom nthuav dav cov pa.

Ib yam li ntawd, dab tsi yog qhov kev nyeem ntawv zoo ntawm lub ntsuas peak flow meter?

Green Zone: 80 txog 100 feem pua ntawm qhov ib txwm muaj lossis ib txwm muaj ncov txaus nyeem ntawv paub meej. A nco ntsoov nyeem ntawv nyob rau hauv cheeb tsam ntsuab qhia tau hais tias lub ntsws muaj nuj nqi tswj nyob rau hauv zoo tswj. Zaum Zaum: 50 txog 79 feem pua ntawm qhov ib txwm muaj los yog ib txwm muaj ncov txaus nyeem ntawv qhia ceev faj.

Kuj Paub, dab tsi yog qhov txaus ntshai txaus nyeem txaus? Liab tsam = txaus ntshai Koj ncov ntws tus nqi tsawg dua 50 feem pua ntawm koj tus kheej zoo tshaj plaws, qhia txog kev kho mob xwm txheej ceev. Tej zaum koj yuav hnoos heev, hawb pob thiab ua tsis taus pa. Tso tseg txhua yam uas koj tab tom ua thiab siv lub bronchodilator lossis lwm yam tshuaj los qhib koj txoj hlab pa.

Tom qab ntawd, lo lus nug yog, dab tsi yog qhov txiaj ntsig siab tshaj plaws?

Feem ntau, a ib txwm ncov ntws tus nqi tuaj yeem sib txawv ntau npaum li 20 feem pua.

Vim li cas nws thiaj li muaj qhov zoo siab tshaj plaws?

Vim li cas nws thiaj muaj txiaj ntsig kom paub koj ncov ntws qhab nia A qis ncov ntws kev nyeem ntawv tuaj yeem pab koj pom thaum koj tus mob hawb pob mob hnyav zuj zus. Thiab yog tias koj tau txais zoo cov qhab nia, nws ua tau ua koj xav tias qhov zoo ntawm koj tus mob hawb pob thiab pom qhov txawv koj tuaj yeem ua tau ua los ntawm kev noj koj cov tshuaj asthma txhua hnub.

Pom zoo: