Video: Generalized anxiety disorder yog dab tsi?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Kev Nyuaj Siab Ntau Yam ( GAD ) yog tus yam ntxwv los ntawm kev mob hnyav thiab txhawj xeeb ntau txog ntau yam sib txawv. Cov neeg nrog GAD tej zaum yuav cia siab tias yuav muaj kev puas tsuaj thiab tej zaum yuav txhawj xeeb txog nyiaj txiag, kev noj qab haus huv, tsev neeg, kev ua haujlwm, lossis lwm yam teeb meem.
Tsis tas li ntawd, Generalized anxiety disorder yog dab tsi?
Generalized ntxhov siab vim (los yog GAD ) yog tus cwj pwm los ntawm ntau dhau, ua kom dhau kev ntxhov siab thiab txhawj xeeb txog cov xwm txheej hauv lub neej niaj hnub uas tsis muaj laj thawj pom tseeb rau kev txhawj xeeb. Cov neeg muaj tsos mob ntawm generalized ntxhov siab vim nyiam ib txwm cia siab tias yuav muaj kev puas tsuaj thiab tsis tuaj yeem tso tseg kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv, nyiaj txiag, tsev neeg, haujlwm, lossis tsev kawm ntawv.
Ib tug kuj nug, Gad puas kho tau? Xov Xwm Zoo: GAD Yog Kho tau Zoo li lwm yam kev ntxhov siab, GAD tuaj yeem kho tau zoo nrog kev kho hlwb, tshuaj, lossis ua ke. Tab sis kev ntxhov siab vim yog qhov tseeb, loj, thiab kho tau , thiab zoo li ntau tus neeg uas tau kov yeej lawv, koj tuaj yeem, ib yam nkaus.
Ib yam li ntawd, nws nug tias, Gad puas ruaj khov?
Ib zaug GAD txhim kho, nws muaj peev xwm ua rau nws mob ntev, tab sis tuaj yeem tswj lossis tshem tawm nrog kev kho kom raug. Ob qho kev paub txog kev coj tus cwj pwm (CBT) thiab cov tshuaj (xws li SSRIs) tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo los txo kev ntxhov siab.
Yuav kuaj GAD li cas?
Pab kuaj xyuas kev ntxhov siab vim dav dav , koj tus kws kho mob lossis tus kws kho mob puas siab puas ntsws yuav: xaj cov ntshav lossis zis kuaj lossis lwm yam kev kuaj mob, yog tias xav tias muaj mob. Nug cov lus nug ntxaws txog koj cov tsos mob thiab keeb kwm kho mob. Siv daim ntawv nug txog kev puas siab puas ntsws los pab txiav txim siab a kuaj mob.
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