Cov txheej txheem:
Video: Ntev npaum li cas cov calcium nqus?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Calcium yog feem ntau nqus nyob rau hauv lub duodenum, thawj feem ntawm cov hnyuv me, uas txuas los ntawm lub plab. Feem ntau, nws yuav siv li ob teev rau calcium nqus coj qhov chaw. Rau cov neeg uas ncua lub plab khoob lossis leej twg tau phais duodenal bypass, nws tuaj yeem siv sijhawm ntev dua.
Qhov tseeb, ntau npaum li cas lub cev tuaj yeem nqus tau ib zaug?
Kev nqus cov calcium Nws yog qhov zoo tshaj plaws thaum tus neeg noj tsis pub ntau tshaj 500 mg ib zaug. Yog li, tus neeg mob noj 1,000 mg / hnub calcium los ntawm cov tshuaj ntxiv, piv txwv li, yuav tsum faib cov koob tshuaj es tsis txhob noj tag nrho ntawm ib zaug . Calcium cov tshuaj ntxiv tuaj yeem ua rau roj, tsam plab, thiab cem quav hauv qee tus neeg.
Ib yam li ntawd, vim li cas kuv lub cev tsis nqus calcium? Cov tshuaj tsis xwm yeem hypoparathyroidism kuj tseem tuaj yeem ua rau calcium kab mob tsis txaus. Lwm qhov ua rau hypocalcemia suav nrog kev noj zaub mov tsis zoo thiab malabsorption. Kev tsis txaus noj yog thaum koj nyob tsis tau txais cov as -ham txaus, thaum malabsorption yog thaum koj lub cev ua tsis tau nqus cov vitamins thiab minerals uas koj xav tau los ntawm cov zaub mov koj noj.
Tsuas yog li ntawd, yuav ua li cas calcium zoo absorbed?
Calcium yog nqus tau zoo tshaj plaws thaum noj 500 - 600 mg lossis tsawg dua. Thaum nws tsis pom zoo, noj koj li calcium tag nrho ib zaug yog zoo dua tsis noj nws ib zaug. Coj (feem ntau) calcium ntxiv nrog zaub mov. Kev noj zaub mov tsim cov kua qaub uas pab koj lub cev nqus feem ntau calcium tshuaj ntxiv.
Kuv yuav ua li cas thiaj li nce calcium nqus?
Nov yog qee cov lus qhia yuav ua li cas noj cov calcium ntau dua
- Muab cov khoom noj siv mis rau hauv koj cov khoom noj txhua hnub.
- Kawm hlub nplooj ntsuab ntsuab.
- Noj ntses ntau dua.
- Hloov cov nqaij hauv qee cov zaub mov nrog tofu lossis tempeh.
- Khoom noj txom ncauj ntawm cov txiv ntoo uas muaj calcium zoo li Brazil txiv ntseej lossis almonds.
- Txo koj cov caffeine, dej qab zib thiab cawv.
Pom zoo:
Ntev npaum li cas thiab qhov fluff yuav siv sijhawm ntev npaum li cas?
Feem ntau nws yuav siv sijhawm li 6 lub lis piam rau kev hloov lub mis kom "poob thiab muag". Nws tuaj yeem siv sijhawm ntev me ntsis nrog kev cog qoob loo IDEAL, qee zaum txog li 8 lub lis piam. Kev cog qoob loo yuav txuas ntxiv ua kom mos thiab sib haum dua qhov no, feem ntau nws siv sijhawm ib xyoos los pom qhov txiaj ntsig kawg
Ntev npaum li cas cov tshuaj permethrin yuav kav ntev npaum li cas?
Tso cov tshuaj permethrin rau ntawm daim tawv nqaij rau 8 txog 14 teev. Ntxuav tawm los ntawm kev da dej lossis da dej. Hloov mus rau hauv khaub ncaws huv. Tom qab kho tas, khaus tuaj yeem txuas ntxiv mus txog 4 lub lis piam
Ntev npaum li cas nws yuav siv sij hawm ntev npaum li cas rau cov leeg mob?
Hom kev raug mob no siv sijhawm ntev dua los kho-peb mus rau rau lub hlis yog qhov tshwm sim. Yog tias cov leeg tau tawg lossis xav tau kev phais, cia siab tias yuav muaj sijhawm ntau rau koj cov leeg raug mob kom zoo. Kev rov qab yuav tsum tau so, tab sis tsis yog tag nrho inactivity. Sim lwm txoj kev txav uas tsis txhob ntxhov siab rau cov ntaub so ntswg (kev caij tsheb kauj vab es tsis txhob khiav, piv txwv li)
Ntev npaum li cas PICC kab ntawv siv sijhawm ntev npaum li cas?
Kev tso kab PICC tuaj yeem siv sijhawm 30-60 feeb. Yuav muaj ib nrab dej, saib-los ntawm kev hnav khaub ncaws ntawm qhov chaw nkag. Tom qab PICC kab tau muab tso ua tiav, koj yuav muaj lub hauv siab x-ray kom ntseeg tau tias PICC kab nyob hauv txoj haujlwm raug ua ntej siv
Ntev npaum li cas tus hniav yuav kav ntev npaum li cas tom qab lub hauv paus hniav?
Tom qab cov hauv paus hniav, nws tsuas tuaj yeem siv sijhawm ntxiv 10-15 xyoo. Txawm li cas los xij, muaj ntau txoj hauv kev los pab koj cov hniav kom tas mus li hauv koj lub neej. Koj tuaj yeem muaj nws crowned, uas yuav ntxiv dag zog thiab durability rau cov hniav