Cov txheej txheem:
Video: Dab tsi yog qhov txawv ntawm kev ntseeg tseem ceeb thiab kev xav tsis siv neeg?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Kev ntseeg tseem ceeb yog cov theem tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev ntseeg ; lawv yog thoob ntiaj teb, nruj, thiab ua haujlwm dhau los. Tsis siv neeg xav , cov lus tseeb lossis cov duab uas dhau los ntawm tus neeg lub siab, yog qhov xwm txheej tshwj xeeb thiab tuaj yeem suav tias yog qib siab tshaj plaws ntawm kev paub.
Tom qab ntawd, ua li cas koj thiaj paub yog tias koj muaj kev xav tsis siv neeg?
Cov txheej txheem los txheeb xyuas Cov Kev Xav Tsis Zoo
- Rov qab mus rau Lub Sijhawm Thaum Txhua Qhov tshwm sim. Sim txheeb xyuas koj qhov kev xav tsis zoo ua ntej, thiab tom qab ntawd sim nco lub sijhawm thaum koj lub siab hloov pauv.
- Nug lub ntsiab ntawm qhov xwm txheej.
- Siv Qhov Kev Xav Zoo kom Mus Txog Qhov Kev Xav.
- Sau Cov Kev Nyuaj Siab thiab Tsis Xav Li Cas.
Kuj Paub, dab tsi yog qhov kev ntseeg tseem ceeb? Kev ntseeg tseem ceeb yog qhov yooj yim kev ntseeg Hais txog peb tus kheej, lwm tus neeg, thiab lub ntiaj teb uas peb nyob hauv. Tsis zoo kev ntseeg txog koj tus kheej yog qhov ua rau tuag rau koj tus kheej thiab lees paub tus kheej.
Qhov thib ob, qhov kev ntseeg tseem ceeb ntawm CBT yog dab tsi?
Kev ntseeg tseem ceeb suav nrog cov kev xav thiab kev xav uas peb tuav txog peb tus kheej, lwm tus, thiab lub ntiaj teb nyob ib puag ncig peb. Lawv sib sib zog nqus kev ntseeg uas feem ntau mus tsis lees paub thiab tseem lawv tas li cuam tshuam rau peb lub neej. Txhua tus neeg tsuas yog xav coj thiab tsis txhob muab.
Kev ntseeg nruab nrab yog dab tsi?
Kev ntseeg nruab nrab yog tus cwj pwm lossis cov kev cai uas ib tug neeg ua raws hauv nws lub neej uas feem ntau siv thoob plaws qhov xwm txheej (tsis yog qhov xwm txheej tshwj xeeb xws li kev xav tsis siv neeg). Tub ntxhais tsis ua haujlwm kev ntseeg tsav txoj cai tsis ua haujlwm thiab xav tsis zoo.
Pom zoo:
Qhov txawv ntawm qhov kev xav ua ntej thiab qhov kev xav zaum kawg yog dab tsi?
Kev xav ua ntej yog qhov tsim tawm ntawm tus neeg mob lub qhov ncauj. Qhov kev xav zaum kawg muaj cov ntsiab lus tseeb ntawm cov hniav txheej thiab lawv cov ntaub so ntswg ib puag ncig. Lawv tau siv los ua cov hlau thiab tuag nrog cov ntsiab lus meej ntawm cov hniav txheej thiab lawv cov ntaub so ntswg ib puag ncig
Dab tsi yog qhov sib txawv tseem ceeb ntawm teeb meem tsom mus rau kev daws teeb meem thiab kev xav tsom mus rau kev daws?
Thaum kev ntxhov siab pom tau tias yog tswj tau, teeb meem tsom mus rau cov tswv yim daws teeb meem cuam tshuam nrog cov tsos mob ntawm kev puas siab puas ntsws, thaum nyob hauv qhov xwm txheej tsis txaus ntseeg, kev xav-tsom mus rau kev daws teeb meem cuam tshuam nrog cov tsos mob tsawg dua
Dab tsi yog qhov sib txawv ntawm kev paub txog kev paub thiab kev xav ntawm tib neeg?
Tib Neeg Txoj Kev Xav Ib qhov sib txawv yog qhov uas txhua txoj kev ntseeg ntseeg tias tseem ceeb tshaj plaws. Lwm qhov sib txawv yog qhov uas txhua qhov kev xam pom ntseeg tias yuav ua rau hloov tus cwj pwm. Kev paub txog kev paub hauv zej zog hais tias kev hloov pauv tus cwj pwm yog cuam tshuam nrog kev hloov pauv tus cwj pwm
Qhov txawv ntawm kev tswj hwm qhov xwm txheej tseem ceeb thiab kev kho yog dab tsi?
Kev kho hlwb yog ib txwm xa los ntawm kws tshaj lij kho mob hlwb, tab sis CISM tuaj yeem muab los ntawm cov kws tshaj lij ntawm txhua yam. Lub hom phiaj ntawm CISM yog los tswj cov kev raug mob tam sim ntawd thiab txo kev ntxhov siab, qhov kev kho puas siab puas ntsws cuam tshuam nrog ntau yam ntawm cov hom phiaj luv luv thiab ntev mus rau kev loj hlob thiab kev hloov pauv
Dab tsi yog qhov sib txawv tseem ceeb ntawm kev tsis nco qab tsis nco qab thiab kev nco tsis nco qab?
Qhov sib txawv loj ntawm retrograde amnesia thiab anterograde amnesia yog cov hauv qab no: Retrograde amnesia yog qhov tsis muaj peev xwm rov qab nco tau yav dhau los thaum anterograde amnesia yog qhov tsis muaj peev xwm los tsim kev nco tshiab