Puas yog haus dej nruab nrab zoo rau koj?
Puas yog haus dej nruab nrab zoo rau koj?

Video: Puas yog haus dej nruab nrab zoo rau koj?

Video: Puas yog haus dej nruab nrab zoo rau koj?
Video: KEV HAUS NPIAS HAB HAUS CAWV PUAS YOG IB QHO ZOO 2024, Lub rau hli ntuj
Anonim

Cawv cawv kev noj haus tuaj yeem muab qee yam noj qab haus huv cov txiaj ntsig, xws li: Txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim thiab tuag ntawm kab mob plawv. Tejzaum txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm ischemicstroke (thaum cov hlab ntsha ntawm koj lub hlwb ua kom nruj los yog thaiv, ua rau cov ntshav qis heev) Tej zaum yuav txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm ntshav qab zib.

Tsis tas li ntawd, kev haus dej cawv nruab nrab yog dab tsi?

Raws li Txoj Cai Kev Noj Haus rau Cov Neeg Asmeskas, 1 haus cawv nruab nrab yog txhais tau tias muaj li 1 haus dej hauv ib hnub rau cov poj niam thiab txog li 2 haus dej ib hnub rau txiv neej. Qhov kev txhais no hais txog tus nqi noj nyob rau ib hnub twg thiab tsis npaj siab ua qhov nruab nrab dhau hnub so haujlwm.

Ib tug kuj yuav nug, puas haus dej nruab nrab nce ntshav siab? Hnyav thiab siv tsis tu ncua cawv tuaj yeem ua rau ntshav siab txaus ntshai. Nws ua tau kuj ua rau lub plawv tsis ua haujlwm, ua rau mob stroke thiab ua rau lub plawv dhia tsis zoo. Yog koj piv , txwv kev siv tsis pub ntau tshaj ob dej qab zib ib hnub rau txiv neej thiab ib tug piv ib hnub rau poj niam.

Yog li ntawd, koj puas tuaj yeem ua tiav haus dej haus cawv?

Cov txheej txheem rau haus cawv tau teeb tsa los ntawm Asmeskas Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv thiab Tib Neeg thiab World Health Organization. USguidelines qhia tsis pub ntau tshaj 1 piv ib hnub rau cov poj niam thiab tsis pub ntau tshaj 2 dej qab zib ib hnub rau cov txiv neej.

Puas yog haus cawv txhua hnub?

Raws li National Institute on Alcohol Abuse thiab Alcoholism, haus yog suav tias yog hauv nruab nrab los yog tsawg-kev pheej hmoo rau cov poj niam tsis ntau tshaj peb dej qab zib hauv ib qho hnub thiab tsis pub tshaj xya piv per lub lim tiam Rau cov txiv neej, nws tsis ntau tshaj plaub dej qab zib a hnub thiab tsis pub tshaj 14 piv per lub lim tiam

Pom zoo: