Cov txheej txheem:

Koj yuav unclog nres qhov ntswg li cas?
Koj yuav unclog nres qhov ntswg li cas?

Video: Koj yuav unclog nres qhov ntswg li cas?

Video: Koj yuav unclog nres qhov ntswg li cas?
Video: Tsis ua li cas os tus hlub - Yaying Yeng Moua 2024, Lub Xya hli ntuj
Anonim

Nov yog yim yam uas koj tuaj yeem ua tam sim no kom hnov thiab ua pa zoo dua

  1. Siv lub tshuab ua kom humidifier. Lub tshuab humidifier muab txoj hauv kev sai, yooj yim los txo qhov mob ntawm qhov ntswg thiab txo qhov a txhaws ntswg .
  2. Mus da dej.
  3. Nyob twj ywm dej.
  4. Siv ib qho tshuaj ntsev.
  5. Tshem koj cov sinuses.
  6. Siv lub compress sov.
  7. Sim decongestants.
  8. Noj tshuaj antihistamines lossis tshuaj ua xua.

Ib yam li ntawd, tej zaum koj yuav nug, ua li cas koj pw nrog lub qhov ntswg thaiv?

Hloov chaw, sim cov lus pom zoo los ntawm kws tshaj lij no los pab koj pw tsaug zog zoo txawm hais tias mob qhov txhab thiab txhaws:

  1. Siv cov tshuaj antihistamine ua ntej yuav mus pw.
  2. Ua kom koj chav pw tsis muaj tsiaj.
  3. Txhawb koj lub taub hau.
  4. Hla lub nightcap ntawd.
  5. Tsis txhob haus caffeine ua ntej yuav mus pw.
  6. Khaws qhov ntswg kom ntub.
  7. Khaws koj chav pw txias thiab tsaus ntuj.

Ib sab saum toj no, puas yog nws tsaug zog nrog lub qhov ntswg thaiv? Ua xua, ua npaws, ua npaws, thiab lwm yam ua rau lub qhov ntswg tuaj yeem ua tsaug zog nyuaj, los yog tsis yooj yim sua. Ib tug neeg yuav tsa ntau lub sijhawm zoo li lawv ua tsis taus pa, lossis lawv yuav nyuaj rau tsaug zog ntawm lub siab ntawm kev khov . Pw tsaug zog yog qhov tseem ceeb rau kev kho kab mob.

Tom qab ntawd, kuv yuav noj dab tsi thaum kuv lub qhov ntswg raug thaiv?

Clear ib thaiv qhov ntswg nrog cov dej kub Kub Cov dej haus zoo tshaj plaws raws li cov dej kub uas lawv tsim tuaj yeem daws qhov kev sib dhos. Tshuaj yej ua los ntawm txiv qaub thiab zib ntab yog qhov kev xaiv zoo. Nqaij qaib kua zaub yog cov tshuaj tiv thaiv me me thiab tseem pab tshem tawm cov hnoos qeev los ntawm qhov ntswg thiab txo cov kev sib dhos.

Koj ua li cas qhib koj lub qhov ntswg hauv vib nas this?

Nov yog yim yam uas koj tuaj yeem ua tam sim no kom hnov thiab ua pa zoo dua

  1. Siv lub tshuab ua kom humidifier. Lub tshuab humidifier muab txoj hauv kev sai, yooj yim los txo qhov mob qhov ntswg thiab txo qhov ntswg qhov ntswg.
  2. Mus da dej.
  3. Nyob twj ywm dej.
  4. Siv ib qho tshuaj ntsev.
  5. Tshem koj cov sinuses.
  6. Siv lub compress sov.
  7. Sim decongestants.
  8. Noj tshuaj antihistamines lossis tshuaj ua xua.

Pom zoo: