Cov txheej txheem:

Cov pab pawg kho mob sib txawv yog dab tsi?
Cov pab pawg kho mob sib txawv yog dab tsi?

Video: Cov pab pawg kho mob sib txawv yog dab tsi?

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Video: Qhia txhais 50 zaj npau suav tias yog dab tsi part 3 15 Sep 2019 2024, Lub Xya hli ntuj
Anonim

Cov hauv qab no yog rau hom kev kho mob pab pawg uas nrov hauv cov kev kho mob tshuaj thiab ntau dua

  • Psychotherapy Groups .
  • Cognitive Cov pab pawg kho mob .
  • Dynamic Kev Kho Mob Pab Pawg .
  • Kev tiv thaiv rov qab Pawg .
  • Mutual Self-Help Pawg .
  • Network Kho .
  • Hu Thawj Cov Kauj Ruam Rov Qab Hnub no kom paub ntau ntxiv txog Kev Kho Mob Pab Pawg .

Kuj paub yog, ob hom kev kho pab pawg yog dab tsi?

Muaj ntau ntau hom ntawm cov pab pawg kho mob , tab sis feem ntau pab pawg kho mob tuaj yeem muab faib ua ob txoj kev loj. Cov txheej txheem no yog psychoeducational pab pawg kho mob thiab txheej txheem-taw qhia pab pawg kho mob . Psychoeducational pab pawg muab cov tswv cuab nrog cov ntaub ntawv hais txog cov teeb meem tshwj xeeb.

Ntxiv mus, lub hom phiaj ntawm kev kho pab pawg yog dab tsi? Pab pawg kho mob pab tib neeg txhim kho kev txawj sib txuas lus thiab kev txawj sib raug zoo, thiab tso cai rau cov neeg siv los kawm paub yuav ua li cas nthuav qhia lawv cov teeb meem thiab lees txais kev thuam los ntawm lwm tus. Pab pawg kho mob tso cai rau tib neeg los txhim kho kev paub tus kheej los ntawm kev mloog lwm tus nrog cov teeb meem zoo sib xws.

Ntawm no, koj ua li cas pab pawg kho mob?

Nov yog 5 cov lus qhia rau kev ua haujlwm pab pawg kho tau zoo:

  1. Txoj Cai Tswjfwm Tsis Raug Cai.
  2. Ua Pab Pawg Lom Zem!
  3. Hwm tus neeg koom nrog Tsis pub twg paub.
  4. Txhawb, tab sis Tsis txhob yuam, Kev Koom Tes.
  5. Ua ncaj thiab ncaj, tab sis tsis mob siab rau.

Qhov sib txawv ntawm pab pawg txhawb nqa thiab pab pawg kho mob yog dab tsi?

Thaum a txhawb pab pawg lub hom phiaj yog los pab koj daws, pab pawg kho mob Lub hom phiaj kawg yog pab koj hloov. Nws yog los ntawm pab pawg kho mob tias cov tib neeg tau muab sijhawm los ua haujlwm ntawm lawv cov teeb meem sab hauv nrog lwm tus nyob rau hauv ib pawg kev teeb tsa, nrog rau qhov kawg xav tau yog kev hloov pauv tus kheej tob.

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