Cov txheej txheem:

Tsis ntev tom qab noj gluten koj puas mob?
Tsis ntev tom qab noj gluten koj puas mob?

Video: Tsis ntev tom qab noj gluten koj puas mob?

Video: Tsis ntev tom qab noj gluten koj puas mob?
Video: Lis Pos Puas Mob Koj 2024, Lub rau hli ntuj
Anonim

Yuav luag tam sim tom qab cov gluten yog noj, cov tshuaj tiv thaiv pib, feem ntau zoo li ua rau yaug nrog cov ntshav siab poob. Tsis ntev tom qab ntawd, cov tsos mob ntawm kev rov qab tuaj yeem tshwm sim tom qab ua rau qaug zog thiab mob plab, roj thiab tsam plab uas mob ntxiv rau hnub ntawd.

Hauv qhov no, dab tsi yog thawj qhov cim ntawm gluten intolerance?

Nov yog 14 lub cim tseem ceeb thiab cov tsos mob ntawm gluten intolerance

  1. Bloating. Bloating yog thaum koj hnov zoo li koj lub plab o los yog puv roj tom qab koj noj.
  2. Zawv plab, cem quav thiab quav tsw quav.
  3. Mob plab.
  4. Mob taub hau.
  5. Hnov Nkees.
  6. Teeb meem ntawm daim tawv nqaij.
  7. Kev nyuaj siab.
  8. Tsis tau piav qhia Qhov hnyav poob.

Tsis tas li ntawd, koj puas tuaj yeem dhau los ua gluten intolerant? "Yog leej twg kuaj tsis pom tus kab mob celiac thaum muaj hnub nyoog 50, thiab tom qab ntawd tsim cov tsos mob thaum muaj hnub nyoog 65 xyoos, sim lawv dua vim tias koj ua tau txhim kho gluten intolerance txhua lub hnub nyoog." Kev kuaj ntshav uas nrhiav pom muaj qee cov tshuaj tiv thaiv kab mob feem ntau yog thawj kauj ruam hauv kev kuaj mob celiac.

Ntawm no, yuav ua li cas yog tias koj noj gluten nrog kab mob celiac?

Thaum twg leej twg nrog kab mob celiac noj ib yam nrog gluten , lawv lub cev ua rau cov protein ntau thiab ua rau lawv lub cev puas tsuaj, cov ntiv tes me me zoo li qhov pom pom nyob ntawm phab ntsa ntawm lawv cov hnyuv me. Thaum twg koj lub villi raug mob, koj txoj hnyuv me tsis tuaj yeem nqus tau cov as -ham los ntawm zaub mov.

Yuav ua li cas kom gluten tawm ntawm kuv lub cev ceev?

Cov Kauj Ruam Ua Tom Qab Tsis Txaus Ntsig Gluten

  1. Haus dej kom ntau. Kev nyob hydrated yog ib qho tseem ceeb heev, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj raws plab, thiab cov kua dej ntxiv yuav pab ua kom koj lub cev zoo.
  2. So kom txaus.
  3. Siv cov pa roj carbon activated.
  4. Kho koj lub plab.

Pom zoo: