Pob txha caj dab nyob qhov twg?
Pob txha caj dab nyob qhov twg?

Video: Pob txha caj dab nyob qhov twg?

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Anonim

Cov tib yog ib tug loj pob txha nyob rau sab qis pem hauv ntej ntawm txhais ceg. Cov tib tseem paub tias yog pob txha , thiab yog qhov thib ob loj tshaj plaws pob txha hauv lub cev. Muaj ob pob txha hauv lub ntsej muag area: cov tib thiab fibula, los yog plab hlaub pob txha . Lub fibula yog me dua thiab thinner dua li tib.

Tsis tas li ntawd, dab tsi ua rau mob hauv pob txha pob txha?

Over-pronation tuaj yeem ua rau mob plab . Qee qhov xwm txheej tshwj xeeb uas ua rau mob plab suav nrog: Kev ntxhov siab tawg: Qhov no yog cov kab plaub hau tawg hauv ib qho qis ceg pob txha , tibia los yog fibula. Medial tibial stress syndrome: Qhov no yog thaum cov leeg nqaij uas txuas rau sab hauv ntawm koj tus tibia yog o.

Tsis tas li, dab tsi yog pob txha? Cov tib yog pob txha uas tsim lub lub ntsej muag thiab yog qhov loj ntawm ob sab ceg pob txha . Sab saum toj ntawm tib txuas mus rau lub hauv caug pob qij txha thiab hauv qab ntawm lub tib txuas rau pob qij txha. Txawm hais tias qhov no pob txha nqa tag nrho lub cev qhov hnyav, nws xav tau kev txhawb nqa los ntawm fibula.

Ib yam li ib tus tuaj yeem nug, koj puas tuaj yeem taug kev ntawm lub ntsej muag tawg?

Koj feem ntau yuav tsis muaj peev xwm taug kev ntawm nws. Yog tias nws yog mob hnyav tawg , cov ceg tej zaum yuav tsis zoo thiab cov pob txha tseem tuaj yeem tawm ntawm daim tawv nqaij. Tej zaum yuav muaj lub suab "crack" thaum lub ceg yog tawg , thiab poob siab thiab mob ntawm kev rhuav koj ceg yuav ua rau koj ua rau qaug zog, kiv taub hau lossis mob.

Cov pob txha shin puas tiaj tus?

Nyob rau hauv tib neeg, tibia tsim ib nrab ntawm lub hauv caug sib koom ua ke saum toj no thiab sab hauv protuberance ntawm pob taws hauv qab. Lub sab sauv muaj ob ncaj tiaj tus -topped prominences, los yog condyles, uas articulate nrog lub condyles ntawm tus thumbone, los yog femur, saum toj no.

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