Cov txheej txheem:

Dab tsi yog qhov zoo rau cov ntiv tes o?
Dab tsi yog qhov zoo rau cov ntiv tes o?

Video: Dab tsi yog qhov zoo rau cov ntiv tes o?

Video: Dab tsi yog qhov zoo rau cov ntiv tes o?
Video: The Elder Scrolls Online — официальный трейлер приключения «Врата Обливиона» 2024, Lub Xya hli ntuj
Anonim

Epsom ntsev tuaj yeem pab txo qhov mob thiab o . Nco koj o ntiv tes rau 15 mus rau 20 feeb hauv dej sov lossis dej txias tov nrog Epsom ntsev.

Tsuas yog li ntawd, yuav ua li cas kuv thiaj txo qhov o ntawm kuv cov ntiv tes?

Siv qhov sov, ntub dej ntub (lossis phuam lossis cua sov ncoo) rau ntawm koj ntiv tes thiab txhais tes rau 15 feeb ua ntej koj tawm dag zog txo qhov o , siv cov dej khov. Muab cov dej khov tso rau ntawm qhov mob sib koom ua ke li 10 txog 15 feeb ntawm ib lub sijhawm. Koj tuaj yeem xav tos kom hloov pauv ntawm cov dej sov thiab cov dej khov.

Tom qab ntawd, lo lus nug yog, dab tsi ua rau o ntawm tes thiab ntiv tes? Nrog qhov kev ceeb toom tom qab peb, ntawm no yog 11 yam ua rau ua rau tus ntiv tes o koj yuav tsum paub-thiab thaum twg hu rau koj tus kws kho mob.

  • Mob caj dab.
  • Kab mob.
  • Teeb meem txog kev ncig.
  • Kab mob autoimmune.
  • Kev raug mob.
  • Tshav kub los sis qoj ib ce.
  • Carpal Qhov Syndrome.
  • Kev Noj Qab Haus Huv Ntsev.

Ua kom pom qhov no, cov ntiv tes o txhais li cas?

o tshwm sim thaum cov kua dej ntxiv nkag rau hauv koj lub cev cov ntaub so ntswg. Ob peb yam tau ua rau qhov no, suav nrog cua sov, tawm dag zog, lossis mob nkeeg. Thaum o handsusually tsis muaj dab tsi txhawj txog, lawv tau qee zaum yog ib qho qhia tias muaj mob hnyav uas xav tau kev kho mob.

Koj ua li cas kom o mus sai?

Qee qhov ntau txoj hauv kev los txo qis lub ntsej muag o suav nrog:

  1. Tau so ntau dua.
  2. Ua kom koj cov dej thiab cov kua dej ntau ntxiv.
  3. Thov ib tug txias compress rau qhov chaw o.
  4. Ua ntawv thov kom sov sov txhawm rau txhawb kev txav ntawm fluidbuildup.

Pom zoo: