Cov txheej txheem:
Video: Vim li cas kuv thiaj mob thaum hmo ntuj xwb?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Ntawm hmo ntuj , muaj yog tsawg cortisol hauv koj cov ntshav. Raws li qhov tshwm sim, koj cov qe ntshav dawb tau kuaj pom thiab tawm tsam kab mob hauv koj lub cev nyob rau lub sijhawm no, ua rau pom cov tsos mob ntawm tus kab mob mus rau saum npoo, xws li ua npaws, ua pob, ua daus no, lossis tawm hws. Yog li ntawd, koj xav sicker thaum lub sij hawm hmo ntuj.
Ib yam li ntawd, vim li cas kuv thiaj li xeev siab thaum hmo ntuj?
Ntshai thaum hmo ntuj feem ntau yog cov tsos mob ntawm tus mob. Qee qhov feem ntau ua rau muaj xws li kua qaub rov qab, ntxhov siab vim, phiv tshuaj, mob plab, lossis cev xeeb tub. Xeev siab thaum hmo ntuj feem ntau yog kho tau, nrog rau kev kho tus kheej lossis los ntawm kws kho mob. Yooj Yim xeev siab nrog rau tej yam ntuj tso tshuaj.
Tsis tas li ntawd, vim li cas kub taub hau tuaj thaum hmo ntuj? Yog vim li cas nws yog phem nyob rau hmo ntuj : Lub cev kub nce ib txwm thaum yav tsaus ntuj, yog li a ua npaws uas yog me ntsis thaum nruab hnub tuaj yeem yooj yim ntsia thaum pw. Tib yam mus rau qhov kub siab tshaj plaws hauv txhua tus menyuam yaus uas nrog kev qaug zog, ntuav, raws plab, txhav caj dab, lossis pob khaus txawv txawv.
kuv yuav ua li cas thiaj tsis mob thaum hmo ntuj?
Ntau qhov kev kho mob xeev siab tsis tas yuav kho tus mob, tab sis lawv tuaj yeem pab koj kom xis nyob
- Zaum thiab tsis txhob crunch lub plab.
- Qhib lub qhov rais los yog zaum pem hauv ntej ntawm tus kiv cua.
- Thov ib tug txias compress.
- Siv lub siab.
- Ua tib zoo xav lossis ua pa tob tob.
- Hloov koj lub hom phiaj.
- Nyob twj ywm hydrated.
- Xaiv rau chamomile tshuaj yej.
Vim li cas kuv thiaj hnov mob tib lub sijhawm txhua hnub?
Sawv daws xav mob qee zaum, tab sis qee qhov xwm txheej, ib tus neeg tuaj yeem ua tau hnov mob tag nrho los yog feem ntau ntawm lub sijhawm . Qhov no kev xav tuaj yeem xa mus rau xeev siab, mob khaub thuas ntau zaus, lossis ua rau poob. Ib tus neeg yuav hnov mob tsis tu ncua rau a tsawg hnub , lub lis piam, los yog hli vim tsis tsaug zog, ntxhov siab, ntxhov siab vim, los yog noj tsis zoo.
Pom zoo:
Vim li cas paj rwb thiaj li sau thaum hmo ntuj?
"Peb ua ntau yam sau thaum hmo ntuj vim tias lub sijhawm yog qhov tseem ceeb. Huab cua tuaj yeem ua rau koj puas qoob loo. Txhawm rau sau thiab hle tag nrho cov paj rwb Brieger tau hais tias nws feem ntau siv sijhawm li ob thiab peb hlis. Nws hais tias kev ua haujlwm hmo ntuj yuav tsum ua kom tiav txhua qhov haujlwm
Kuv yuav ua kom kuv txhais taw ntub thaum hmo ntuj li cas?
Hmo ntuj yog Lub Sij Hawm Zoo Tshaj Plaws rau Koj Tes thiabFeet Xaiv cov dej noo zoo. Nrhiav cov tshuaj tsw qab dawb los yog cov tshuaj pleev tuab. Npuaj daim tawv nqaij kom qhuav tom qab da dej lossis da dej. Yog tias koj da dej lossis da dej ua ntej pw, zam kev txhuam cov tawv nqaij kom qhuav tas. Ua tib zoo thov cov moisturizer kom raug ua ntej tso. Nqa cov thom khwm thiab hnab looj tes. Rov ua cov txheej txheem
Vim li cas kuv thiaj pom lub ntsej muag ci thaum kuv saib saum ntuj?
Cov dots yog cov qe ntshav dawb txav raws cov hlab ntsha zoo (capillaries) nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm retina tom qab ntawm lub qhov muag. Qhov kev paub no hu ua 'blue field entoptic phenomenon' vim nws tshwj xeeb tshaj yog pom thaum saib mus rau hauv lub teeb xiav ci, xws li lub ntuj tsis muaj huab
Vim li cas koj thiaj li yuav tsum tau tshem cov hniav thaum hmo ntuj?
Yog, koj tuaj yeem hnav koj cov hniav txhuam hniav thaum ib tag hmo tab sis nws yog qhov zoo dua uas yuav tsum tshem lawv tawm. Koj yuav tsum tshem koj cov hniav cuav thaum hmo ntuj thiab qhov no yuav muab sijhawm rau koj cov pos hniav thiab pob txha los so los ntawm kev txhuam hniav thaum nruab hnub
Thaum twg kuv thiaj yuav tsum tau noj tshuaj lansoprazole thaum hmo ntuj?
Nws ib txwm noj lansoprazole ib zaug ib hnub - thawj zaug thaum sawv ntxov. Yog tias koj noj lansoprazole ob zaug ib hnub, noj 1 koob tshuaj thaum sawv ntxov thiab 1 koob tshuaj thaum yav tsaus ntuj. Lansoprazole ua haujlwm zoo tshaj yog tias koj noj 30 feeb ua ntej noj mov lossis khoom noj txom ncauj