Cov txheej txheem:

Cov electrolytes tsawg tuaj yeem ua rau tingling?
Cov electrolytes tsawg tuaj yeem ua rau tingling?

Video: Cov electrolytes tsawg tuaj yeem ua rau tingling?

Video: Cov electrolytes tsawg tuaj yeem ua rau tingling?
Video: Электрон тыхдæттæг телтæм хæстæг æнæзакъонæй арæзт бæстыхæйтты нымæц рæзы 2024, Lub rau hli ntuj
Anonim

Feem ntau cov roj ntsha teeb meem cuam tshuam txog qib tsis txaus ntawm sodium, potassium, lossis calcium. Cov tsos mob me me ntawm ib qho cov roj ntsha kev cuam tshuam muaj xws li kiv taub hau thiab cov leeg nqaij cramps lossis tsis muaj zog. Koj kuj tseem yuav pom cov leeg nqaij ntshiv lossis ntswj, loog , thiab qaug zog.

Tom qab ntawd, ib tus tseem tuaj yeem nug, puas tuaj yeem ua rau cov tshuaj electrolyte tsis txaus ua rau tingling?

Cov cim thiab cov tsos mob ntawm hypomagnesemia yog loog thiab tingling , cov leeg tsis muaj zog, qaug dab peg, nqaij ntshiv, cramps, qaug zog, thiab nystagmus. Kev kho mob ntawm hypomagnesemia tau suav nrog cov tshuaj kom txo qhov mob thiab tsis xis nyob nrog rau kev tswj hwm cov kua dej hauv lub cev thiab magnesium.

Tom qab ntawd, lo lus nug yog, lub cev qhuav dej tuaj yeem ua rau yws thiab loog? Dhau ntawm qhov ntawd, lub cev yuav nkag mus rau qib tom ntej ntawm lub cev qhuav dej (5-9% poob ntawm hydration theem), qhov twg tus neeg mob yuav ceeb toom cov tsos mob ntxiv no: Ua kom lub plawv dhia nrawm dua. Tingling los yog loog nyob rau hauv cov ntiv tes los yog ntiv taw los yog ib qho kev xav ntawm lub cev "pw tsaug zog"

cov tsos mob ntawm cov electrolytes qis yog dab tsi?

Cov tsos mob ntawm electrolyte tsis txaus

  • lub plawv dhia tsis xwm yeem.
  • qaug zog.
  • mob pob txha.
  • tshee.
  • hloov ntshav siab.
  • tsis meej pem.
  • qaug dab peg.
  • ua tsis taus pa.

Koj yuav rov kho cov electrolytes li cas?

Muaj ntau ntau hom sib txawv ntawm electrolytes uas pab tswj lub cev kev ua haujlwm. Sodium yog qhov loj cov roj ntsha uas tswj lub cev kua dej, ntshav siab, thiab cov leeg thiab cov leeg ua haujlwm. Nws kuj pab tshuav nyiaj li cas lwm yam electrolytes.

  1. Noj Tag Nrho Cov Khoom Noj.
  2. Tuav Ntsev.
  3. Haus Dej.
  4. Rov qab ua dua.
  5. Siv Epsom ntsev da dej.

Pom zoo: