Video: Koj yuav ua li cas kom nce cov piam thaj?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Cov kev tshawb fawb no tau qhia tias insulin tsim tawm qabzib uptake mus rau hauv cov leeg los ntawm nce tus neeg thauj khoom qab zib kev ua ub no, thiab cov txheej txheem no, zoo li hauv cov qog adipose, cuam tshuam nrog cov tshuaj insulin-txhawb kev hloov pauv ntawm intracellular glucose transporters mus rau T-tubules lossis ntshav membrane.
Yog li ntawd, kev tawm dag zog li cas thiaj li nce qabzib?
Kev tawm dag zog tuaj yeem txhawb nqa cov cim qhia txog molecular txoj hauv kev ua rau qabzib thauj mus rau hauv lub cell. Ntxiv mus, lub cev kev tawm dag zog muaj peev xwm los kho cov txheej txheem kev mob los ntawm kev cuam tshuam tshwj xeeb rau cov kab mob ua pa uas tuaj yeem cuam tshuam nrog kev taw qhia ntawm txoj hauv kev qabzib uptake.
Kuj Paub, puas yuav hloov pauv cov piam thaj hauv kev tawm dag zog lub cev pob txha ntawm tes? Piv txwv li, kev tawm dag zog nce nqaij daim nyias nyias qabzib peev xwm thauj khoom tab sis tib lub sijhawm nce qabzib kev xa khoom los ntawm kev nce nqaij ntshav ntws thiab kuj nce kev ua haujlwm enzymatic cuam tshuam nrog qabzib metabolism.
Hauv txoj kev no, qhov nqus cov piam thaj nyob qhov twg?
GLUT1 thiab GLUT3 nyob hauv cov ntshav ntshav ntawm cov cell thoob plaws lub cev, vim tias lawv muaj lub luag haujlwm tswj hwm tus nqi qis ntawm kev nqus cov piam thaj.
Yuav ua li cas kev tawm dag zog ua rau cov piam thaj nce ntxiv hauv hom 2 mob ntshav qab zib?
Kev tawm dag zog nce thauj qab zib los ntawm stimulating GLUT4 translocation mus rau cov nqaij cell nto (34). Ib lub tswv yim uas tuaj yeem cuam tshuam nrog kev nce ntawm cov leeg AMP, uas txhawb AMP kinase, ua rau muaj kev hloov pauv hauv cov metabolism, suav nrog nce ntxiv thauj qab zib (35).
Pom zoo:
Yuav ua li cas pib cov txheej txheem ntawm cov piam thaj hauv glycolysis?
Glycolysis tshwm sim hauv cytoplasm ntawm feem ntau prokaryotic thiab tag nrho cov hlwb eukaryotic. Glycolysis pib nrog cov piam thaj hauv ntshav (C6H12O6). Ntau yam enzymes tau siv los zom cov piam thaj hauv ob molecules ntawm pyruvate (C3H4O3, feem ntau cov piam thaj molecule tawg ib nrab) (Daim duab 1)
Cov tsos mob ntawm cov piam thaj nce ntxiv yog dab tsi?
Yog tias koj cov ntshav qab zib siab dhau lawm, koj tuaj yeem ntsib: nqhis dej ntau ntxiv. Nquag tso zis. Kev qaug zog. xeev siab thiab ntuav. Ua tsis taus pa. Mob plab. Txiv hmab txiv ntoo ua pa tsw ntxhiab. Lub qhov ncauj qhuav heev
Yuav ua li cas insulin coj cov piam thaj los ntawm cov ntshav?
Cov tshuaj insulin pab koj lub cev hloov cov piam thaj (piam thaj) rau hauv lub zog. Nws kuj tseem pab koj lub cev khaws nws hauv koj cov leeg, cov rog rog, thiab lub siab kom siv tom qab, thaum koj lub cev xav tau. Qhov nce ntawm cov piam thaj no ua rau koj cov txiav txiav tawm insulin rau hauv cov ntshav. Insulin taug kev los ntawm cov ntshav mus rau koj lub cev cov hlwb
Koj yuav ua li cas txhawm rau kev sib raug zoo ntawm cov piam thaj thiab fructose?
Teb thiab piav qhia: Hydrolysis yog siv los rhuav tshem cov piam thaj thiab fructose hauv cov molecule sucrose. Hydrolysis suav nrog ntxiv dej rau kev sib txuas ntawm cov no
Cov piam thaj hauv cov txiv hmab txiv ntoo puas nce ntshav qab zib?
Txiv hmab txiv ntoo kuj muaj fiber ntau, thiab cov khoom noj uas muaj fiber ntau yuav siv sij hawm ntev rau kev zom, yog li lawv nce ntshav qab zib ntau dua. Txhua yam khoom noj uas muaj carbohydrates nce ntshav qabzib, thiab qee cov zaub mov nce qib no ntau dua li lwm tus. Cov txiv hmab txiv ntoo feem ntau muaj cov qhab nia GI qis, tab sis melons thiab txiv puv luj nyob hauv qhov siab