Kuv puas tuaj yeem haus dej txiv maj phaub thaum kuv mob khaub thuas?
Kuv puas tuaj yeem haus dej txiv maj phaub thaum kuv mob khaub thuas?

Video: Kuv puas tuaj yeem haus dej txiv maj phaub thaum kuv mob khaub thuas?

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Anonim

Thaum koj raug kev txom nyem los ntawm khaub thuas, koj lub cev depletes kua zoo li vwm, uas yog vim li cas cov dej muaj txiaj ntsig ntawm dej txiv maj phaub yog qhov zoo tshaj plaws rau koj cov tshuaj tua kab mob khaub thuas txias. Dej txiv maj phaub kuj tseem txhaws tag nrho ntawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob, vitamin C, calcium, thiab zinc - zoo tshaj rau kev tawm tsam kev mob nkeeg.

Yog li ntawd, peb puas tuaj yeem haus dej txiv maj phaub thaum kub taub hau?

“Nws yog ntawm cov ntaub ntawv ntawd dej txiv maj phaub yog coj lub sijhawm kev kub taub hau txo ua npaws , "Nws hais. "Nws kuj tseem paub tias ua rau lub siab tsis zoo thiab lub siab xav tsis sib xws. Noj dej txiv maj phaub tsis tu ncua pab hauv kev yaug lub siab, vim nws muaj lauric acid uas muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob."

Ib yam nkaus, yog dej txiv maj phaub kub lossis txias? Kev sib tw Txiv maj phaub , qhov dej txias txias tsis tsuas yog tua lub caij ntuj sov nqhis dej tab sis kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev. Nws txias koj lub cev los ntawm sab hauv thiab txo ntau qhov tsis xis nyob ntawm a kub hnub caij ntuj sov

Qhov thib ob, peb puas tuaj yeem haus dej txiv maj phaub thaum mob caj pas?

Qhov no tsuas yog vim nws qhov txiaj ntsig kev noj qab haus huv umpteen. Tab sis ua koj paub tias txiv maj phaub kuj zoo kawg thiab rau kho mob caj pas . Cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntawm txiv maj phaub pab soothi ng lub mob , ua kom khaus thiab ua rau hnyav ntawm a mob caj pas.

Cov txiv maj phaub dej kub ua dab tsi rau lub cev?

Dej txiv maj phaub tej zaum yuav yog cov dej haus zoo tshaj plaws rau rov ua kom lub cev muaj dej txaus thiab rov ua kom cov electrolytes poob thaum lub sijhawm tawm dag zog. Electrolytes yog cov zaub mov uas ua ob peb lub luag haujlwm tseem ceeb hauv koj lub cev , suav nrog tswj cov dej kom zoo. Lawv suav nrog potassium, magnesium, sodium thiab calcium.

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