Cov txheej txheem:

IBS puas tuaj yeem kho tau?
IBS puas tuaj yeem kho tau?

Video: IBS puas tuaj yeem kho tau?

Video: IBS puas tuaj yeem kho tau?
Video: puas muaj hauv tshuaj kho tau by lauj thoj 2024, Lub Xya hli ntuj
Anonim

Puas muaj a kho rau chim siab plab cov tsos mob ( IBS )? IBS tsos mob tau tuaj thiab mus, tab sis nws yog qhov xwm txheej uas koj yuav muaj tas mus li hauv koj lub neej. Tsis muaj kho rau nws, tab sis koj tau siv ob peb lub tswv yim sib txawv los tswj koj li kev xav. Kev hloov pauv koj cov zaub mov noj thiab cov cuab yeej los daws kev ntxhov siab tuaj yeem pab txo koj cov tsos mob.

Ua kom pom qhov no, IBS tuaj yeem ploj mus ntawm nws tus kheej?

Cov kws kho mob tau pom zoo hais tias qhov xwm txheej tau tswj thiab cov tsos mob tshem tawm nrog kev hloov pauv hauv kev noj zaub mov, kev ua neej nyob thiab los ntawm kev siv tshuaj. "Thaum muaj kab mob tau kho tau, IBS tsis yog kab mob. Yog li txoj kev nws yuav ploj mus yog tias kev ntxhov siab raug tshem tawm thiab ua lub neej noj qab haus huv tau ua raws, "Sreenivasa hais.

Ib yam nkaus, puas yog IBS loj? Mob plab hnyuv syndrome ( IBS ) yog sau cov tsos mob xws li mob plab, mob plab, tsam plab, raws plab, thiab cem quav. IBS tuaj yeem tsis xis nyob. Tab sis nws tsis coj mus rau loj kab mob, xws li mob qog noj ntshav. Nws kuj tsis ua mob hnyav rau txoj hnyuv loj (txoj hnyuv).

Raws li, IBS ntev npaum li cas?

2 rau 4 hnub

Koj yuav kho IBS li cas?

Sim:

  1. Sim nrog fiber. Fiber pab txo qis cem quav tab sis kuj tuaj yeem ua rau cov pa thiab mob ntxiv.
  2. Zam cov zaub mov muaj teeb meem. Tshem tawm cov zaub mov uas ua rau koj cov tsos mob.
  3. Noj raws sijhawm. Tsis txhob hla pluas mov, thiab sim noj tib lub sijhawm txhua hnub los pab tswj kev ua haujlwm hauv plab.
  4. Qoj ib ce tsis tu ncua.

Pom zoo: