Dab tsi ua rau phlegm tom qab haus mis?
Dab tsi ua rau phlegm tom qab haus mis?

Video: Dab tsi ua rau phlegm tom qab haus mis?

Video: Dab tsi ua rau phlegm tom qab haus mis?
Video: xa xov rau vam choj vaj nyob teb chaw me ka 2024, Lub Xya hli ntuj
Anonim

Kev tshawb fawb tau pom mis kev noj tshuaj tsis cuam tshuam nrog nce qhov ntswg, hnoos, qhov ntswg tsos mob los yog congestion. Qee tus kws kho mob hais li ntawd mis tuab cov qaub ncaug, uas tuaj yeem ua rau lub caj pas thiab muab kev nkag siab ntau dua hnoos qeev , tab sis nws tsis ua ua lub cev los tsim ntau dua hnoos qeev los yog tso zis.

Tom qab ntawd, puas haus mis nyuj ua rau hnoos?

Txawm hais tias haus mis yuav ua tso zis tuab thiab ntau khaus rau koj lub caj pas dua li nws ib txwm yog, mis tsis ua koj lub cev ua kom ntau dua tso zis . Qhov tseeb, cov khoom siv mis khov tuaj yeem ua rau mob caj pas thiab muab cov calories thaum koj txwv tsis pub noj.

Ib qho ntxiv, mis puas tuaj yeem ua rau hnoos? Thaum mis nyuj haus tsis ua koj lub cev ua kom ntau dua tso zis , nws yuav ua rau cov uas twb muaj lawm tso zis tuab thiab ntau khaus rau koj lub caj pas. Qhov no yuav ua rau ua pa nyuaj dua thiab ua rau hnyav dua hnoos . Zuag qhia tag nrho, tsis tas yuav muaj neeg feem coob zam mis khoom vim ntshai kev nce tso zis thiab tsim cov hnoos qeev.

Ib yam li ntawd, nws tau nug, vim li cas kuv lub caj pas thiaj li ua tau phlegm tom qab kuv noj?

Muaj acid reflux lossis dysphagia nce koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev mob ntsws ntsws. Hnov dej nrov tom qab noj mov yog ib qho tsos mob ntawm kev mob ntsws ntsws. Koj kuj yuav hnoos tau hnoos qeev uas zoo li ntsuab lossis ntshav. kev khov tom qab noj mov los yog haus.

Dab tsi tuaj yeem ua rau hnoos hauv caj pas?

Postnasal drip Cov sinuses, caj pas , thiab lub qhov ntswg txhua yam tsim tawm hnoos qeev tias ib tus neeg feem ntau nqos tsis nco qab. Thaum twg hnoos qeev pib tsim los sis ua rau sab nraub qaum caj pas , lub npe kho mob rau qhov no yog tom qab tso dej tawm. Ua ntawm kev tso zis tom qab suav nrog kev kis kab mob, ua xua, thiab kua qaub reflux.

Pom zoo: