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Puas yog oregano tuaj yeem kho mob hawb pob?
Puas yog oregano tuaj yeem kho mob hawb pob?

Video: Puas yog oregano tuaj yeem kho mob hawb pob?

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Video: qhia tshuaj zoo hawb pob mob ntsws. 16/02/2022 2024, Lub Xya hli ntuj
Anonim

Oregano yog tsob ntoo. Cov nplooj tau siv los ua tshuaj. Oregano yog siv rau ua pa tsis zoo xws li hnoos, mob hawb pob , hnoos qeev, thiab mob ntsws. Oregano roj kuj tseem siv tshuaj pleev ua tshuaj tua kab.

Ib yam nkaus, kuv yuav kho tus mob hawb pob li cas?

Qee qhov kev xaiv kho lwm yam thiab lawv cov kev pheej hmoo cuam tshuam thiab txiaj ntsig suav nrog:

  1. Qej. Qej tau siv los ua tshuaj ntuj los tswj hwm ntau yam kab mob, tshwj xeeb yog kab mob plawv, vim nws muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob.
  2. Ginger.
  3. Echinacea thiab Licorice Root.
  4. Turmeric.
  5. Zib ntab.
  6. Omega-3s.

Ib yam nkaus, cov roj yam tseem ceeb twg zoo rau mob hawb pob? Txawm li cas los xij, ntau cov roj tau pom muaj peev xwm ua lwm txoj kev kho mob hawb pob:

  • Peppermint. Peppermint nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov tshuaj ntsuab yog cov tshuaj yej ntau.
  • Paj yeeb. Raws li kev tshawb fawb xyoo 2014, ua pa hauv cov roj ntsha tseem ceeb lavender tuaj yeem pab txo qhov mob tshwm sim los ntawm kev ua xua thiab mob hawb pob.
  • Qij.
  • Eucalyptus.
  • Rosemary.

Ua kom pom qhov no, oregano tshuaj yej zoo rau dab tsi?

Los tiv thaiv kev mob Oregano cov flavonoid thiab phenolic compounds tuaj yeem txo qhov mob hauv lub cev. Kev siv nws yuav pab tau qee yam mob hnyav, xws li mob leeg lossis mob sib koom, tawv nqaij ua xua, lossis hnoos qhuav.

Koj puas tuaj yeem thim rov qab mob hawb pob?

Tab sis mob hawb pob tsis tuaj yeem kho tau zoo ib yam li, hais, mob ntsws ua paug; nws yeej tsis ploj mus. Tsis tas li, tsis muaj ib kho yuav puas txaus. Kev tswj tau zoo ntawm mob hawb pob entails tswj kev mob hauv cov hlab pas thiab thim rov qab cov tsos mob ua ntej lawv tawm ntawm tes.

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