![Koj xam koj tus kheej lub ncov ncov ntws li cas? Koj xam koj tus kheej lub ncov ncov ntws li cas?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13892329-how-do-you-calculate-personal-peak-peak-flow-j.webp)
Video: Koj xam koj tus kheej lub ncov ncov ntws li cas?
![Video: Koj xam koj tus kheej lub ncov ncov ntws li cas? Video: Koj xam koj tus kheej lub ncov ncov ntws li cas?](https://i.ytimg.com/vi/s0YjL9rZyR0/hqdefault.jpg)
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Nrhiav koj tus kheej zoo tshaj ncov ntws tooj, coj koj ncov ntws txhua hnub rau 2 rau 3 lub lis piam. Koj tus mob hawb pob yuav tsum tswj tau lub sijhawm no. Nrhiav koj tus kheej qhov zoo tshaj, coj koj ncov ntws ze rau cov sijhawm hauv qab no raws li koj tuaj yeem ua tau: Nruab nrab tav su thiab 2 teev tsaus ntuj txhua hnub.
Kuj paub, dab tsi yog qhov nyeem tau zoo ntawm lub ntsuas ntsuas siab?
Green Zone: 80 txog 100 feem pua ntawm qhov ib txwm muaj lossis ib txwm muaj qhov siab tshaj plaws nyeem meej. A siab tshaj plaws nyeem ntawv hauv cheeb tsam ntsuab qhia tias kev tswj lub ntsws ua haujlwm qis zoo tswj. Zaum Zaum: 50 txog 79 feem pua ntawm qhov ib txwm muaj los yog ib txwm muaj qhov siab tshaj plaws nyeem qhia ceev faj.
Tsis tas li ntawd, qhov ntsuas qhov ntsuas siab tshaj plaws ua haujlwm li cas? Cov ua haujlwm siab tshaj plaws ua haujlwm los ntawm kev ntsuas cua nrawm npaum li cas tawm ntawm lub ntsws thaum koj nqus pa tom qab nqus tag. Qhov ntsuas no hu ua " ncov kev tuag ntws , "lossis" PEF. "Ua raws koj tus PEF, yog ib txoj hauv kev uas koj tuaj yeem paub yog tias koj cov tsos mob ntawm kev mob hawb pob tau tswj lossis hnyav zuj zus.
Ib yam nkaus, tib neeg nug, dab tsi yuav tsum yog qhov siab tshaj plaws ntws?
Txiv neej tuaj yeem muaj ncov ntws tus nqi qis li 100 litres/feeb tsawg dua tus nqi nruab nrab qhia thiab tseem poob qis hauv li qub ntau yam. Cov poj niam tuaj yeem muaj ncov ntws tus nqi qis li 80 litres/feeb tsawg dua tus nqi nruab nrab qhia thiab tseem poob qis hauv li qub ntau yam.
Puas yog 400 lub ncov zoo txaus?
A ib txwm ncov ntws yuav sib txawv raws qhov siab, hnub nyoog thiab poj niam txiv neej. Cov neeg laus yuav tsum ua tiav kev nyeem 400 mus rau 700 litres ib feeb, nrog txiv neej feem ntau siab dua. Kev nyeem ntawv yuav qis dua thaum sawv ntxov thiab yuav muaj kev cuam tshuam los ntawm qhov tam sim no tus neeg tau siv nws lub tshuab nqus pa kom nthuav dav cov pa.
Pom zoo:
Cov cai tseem ceeb ntawm Txoj Cai Txiav Txim Tus Kheej Tus Kheej Tus Kheej li Psda yog dab tsi?
![Cov cai tseem ceeb ntawm Txoj Cai Txiav Txim Tus Kheej Tus Kheej Tus Kheej li Psda yog dab tsi? Cov cai tseem ceeb ntawm Txoj Cai Txiav Txim Tus Kheej Tus Kheej Tus Kheej li Psda yog dab tsi?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13917822-what-are-the-key-provisions-of-the-patient-self-determination-act-psda-j.webp)
PSDA xav kom txhua lub chaw saib xyuas kev noj qab haus huv (tsev kho mob, chaw saib xyuas mus sij hawm ntev, thiab cov koom haum saib xyuas kev noj qab haus huv hauv tsev) tau txais Medicare thiab Medicaid them nyiaj rov qab kom paub txog lub neej nyob thiab lub hwj chim ntawm kws lij choj rau kev saib xyuas kev noj qab haus huv raws li kev qhia ua ntej
Kev ntseeg tus kheej cuam tshuam tus kheej lub tswv yim li cas?
![Kev ntseeg tus kheej cuam tshuam tus kheej lub tswv yim li cas? Kev ntseeg tus kheej cuam tshuam tus kheej lub tswv yim li cas?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13958041-how-does-self-esteem-influence-self-concept-j.webp)
Ob tus yam ntxwv uas cuam tshuam rau tus neeg qhov kev xav ntawm lawv tus kheej yog kev xav ntawm tus kheej thiab kev hwm tus kheej. Hauv lwm lo lus, nws yog lub peev xwm los xav txog ntawm tus kheej tus yam ntxwv, kev txawj ntse thiab tus cwj pwm. Ntawm qhov tod tes, kev ntseeg tus kheej yog tus cwj pwm lossis saib uas ib tus neeg muaj txog nws lossis nws tus kheej
Dab tsi yog cov lus nug uas koj yuav tsum nug koj tus kheej thaum koj ntsuas koj tus kheej rau kev ntxhov siab?
![Dab tsi yog cov lus nug uas koj yuav tsum nug koj tus kheej thaum koj ntsuas koj tus kheej rau kev ntxhov siab? Dab tsi yog cov lus nug uas koj yuav tsum nug koj tus kheej thaum koj ntsuas koj tus kheej rau kev ntxhov siab?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14082243-what-are-the-questions-you-need-to-ask-yourself-while-you-are-assessing-yourself-for-stress-j.webp)
Hauv qab no pom peb lo lus nug Hanna qhia koj tus kheej thaum koj muaj kev ntxhov siab txhawm rau ua kom koj tus kheej rov qab los. 'Qhov kev nyuab siab no puas yog kuv lub siab lossis lwm tus?' 'Kuv puas tuaj yeem pab tau?' 'Kuv yuav tsum tsim kom muaj ciam teb dab tsi?'
Tus kheej lub tswv yim thiab tus kheej daim duab txhais li cas?
![Tus kheej lub tswv yim thiab tus kheej daim duab txhais li cas? Tus kheej lub tswv yim thiab tus kheej daim duab txhais li cas?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14086034-what-does-self-concept-and-self-image-mean-j.webp)
Tus neeg tus kheej daim duab yog nyob ntawm seb lawv pom lawv tus kheej li cas, thaum lub tswv yim ntawm tus kheej yog qhov kev ntsuam xyuas ntawm tus kheej, feem ntau yog nyob ntawm seb tus neeg pom lawv tus kheej li cas, saib lawv tus kheej, xav txog lawv tus kheej, thiab xav txog lawv tus kheej
Vim li cas lub ncov ntws tseem ceeb?
![Vim li cas lub ncov ntws tseem ceeb? Vim li cas lub ncov ntws tseem ceeb?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14109212-why-is-peak-flow-important-j.webp)
Peak flow meter yog ib qho pheej yig, portable, handheld ntaus ntawv rau cov neeg mob hawb pob uas yog siv los ntsuas seb huab cua zoo npaum li cas tawm ntawm koj lub ntsws. Ntsuas koj qhov siab tshaj plaws siv lub ntsuas ntsuas no yog ib feem tseem ceeb ntawm kev tswj hwm koj cov tsos mob hawb pob thiab tiv thaiv kev mob hawb pob