Nws siv sijhawm ntev npaum li cas thiaj rov zoo los ntawm lub xub pwg hloov?

2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44

Rau Lub Limtiam Tom Qab Kev phais

Cov neeg mob tseem yuav pib ntxiv dag zog rau lub sijhawm no. Ntau zaus, nws siv los ntawm peb mus rau rau lub hlis rau xub pwg rau kho . Rov ua kom muaj zog tag nrho thiab ntau yam ntawm cov lus tsa suab coj mus txog ib xyoos.

Hauv qhov no, kuv tuaj yeem xav tau dab tsi tom qab hloov pauv lub xub pwg?

Cov phais feem ntau siv sijhawm li 2-3 teev thiab cov neeg mob siv sijhawm 2-3 hnub hauv tsev kho mob tom qab cov phais . Ntev npaum cas Puas Rov Qab Los Ntawm Hloov Pauv Hloov Pauv Coj? Rau thawj 4-8 lub lis piam tom qab phais , koj tus kws phais yuav thov kom koj hnav txoj hlua khi los tiv thaiv cov leeg raug kho thiab cov nqaij mos mos nyob ib puag ncig xub pwg.

Tsis tas li ntawd, koj hnav txoj hlua ntev npaum li cas tom qab hloov pauv lub xub pwg? Duav Cov Lus Qhia Hauv qee kis uas kho yuav tsum ua tib zoo tiv thaiv, koj txhais caj npab tuaj yeem muab tso rau hauv a txoj hlua nrog lub hauv ncoo uas nyob ib ncig ntawm koj lub duav. Nws yog ib qho tseem ceeb heev rau hnav koj txoj hlua raws li koj tus kws kho mob qhia tom qab phais . Cov txoj hlua feem ntau yog siv rau 4 txog 6 lub lis piam tom qab phais.

Ib yam nkaus, puas yog tag nrho lub xub pwg hloov mob?

Lub xub pwg hloov phais yog qhov haujlwm loj, yog li koj yuav muaj kev paub dhau los mob thaum koj rov zoo. Tej zaum koj yuav muab mob tshuaj los ntawm kev txhaj tshuaj tom qab koj txheej txheem. Ib hnub los yog li ntawd tom qab phais , koj tus kws kho mob lossis kws saib xyuas mob yuav muab tshuaj rau qhov ncauj rau koj kom yooj yim rau qhov tsis xis nyob.

Puas yog lub xub pwg hloov mob ntau dua li hloov hauv caug?

Qhov tseeb, Johns Hopkins cov kws tshawb fawb hais tias, lawv txoj kev tshawb fawb qhia tias cov neeg mob uas tau mus xub pwg caj dab los daws qhov mob thiab tseem ceeb mob tuaj yeem cia siab tias muaj teeb meem tsawg dua, nyob hauv tsev kho mob luv dua thiab nyob qis dua tshaj cov neeg mob hauv qab daus los yog hloov hauv caug.