2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Cwj pwm ua tau ntsuas los ntawm peb qhov tseem ceeb uas suav nrog rov ua dua, ncua sijhawm, thiab thaj chaw ib ntus. Repeatability hais txog yuav ua li cas a tus cwj pwm suav tau lossis nws tuaj yeem tshwm sim ntau zaus dhau sijhawm.
Raws li, dab tsi yog tus cwj pwm ntsuas?
Cwj pwm yog ib qho kev ua uas pom tau thiab ntsuas tau . Cwj pwm yog observable. Nws yog yam peb pom lossis hnov, xws li tus tub ntxhais kawm zaum, sawv, hais lus, ntxhi, yws, lossis sau ntawv. Cwj pwm yog ntsuas tau . Qhov no txhais tau tias tus kws qhia ntawv tuaj yeem txhais thiab piav qhia txog tus cwj pwm.
Tsis tas li, dab tsi txiav txim siab tib neeg tus cwj pwm? Tib neeg tus cwj pwm yog zoo li tus cwj pwm zoo. Piv txwv li, cov neeg tsis muaj tsev nyob yuav muaj feem cuam tshuam rau cov tib neeg kom koom nrog hauv kev ua haujlwm zoo li ob tog. Cov yam ntxwv ntawm tus kheej sib txawv ntawm tus neeg mus rau lwm tus thiab tuaj yeem tsim cov kev coj ua sib txawv lossis tus cwj pwm los ntawm txhua tus neeg. Cov kev cai hauv zej zog kuj cuam tshuam tus cwj pwm.
Ib yam li ntawd, nws tau nug, vim li cas nws thiaj tseem ceeb los ntsuas tus cwj pwm?
Lub peev xwm los txhais thiab ntsuas tus cwj pwm pab koj txheeb xyuas lub luag haujlwm tswj hwm teeb meem tus cwj pwm thiab los ntsuas qhov ua tiav ntawm qhov zoo tus cwj pwm txoj kev pab txhawb nqa. Lwm tus ntsuas tseem ceeb qhov teeb meem cuam tshuam nrog khaws cov ntaub ntawv pib.
Koj ntsuas lub hom phiaj tus cwj pwm li cas?
Txhawm rau kom pom thiab ntsuas tau, tus lub hom phiaj kev piav qhia yuav tsum hais meej meej dab tsi tus cwj pwm zoo li, tsis muaj qhov tsis meej pem ntawm qhov yuav tsum yog ntsuas . Tsis txhob hais tias tus tub ntxhais kawm yuav xav li cas lossis xav li cas vim qhov no tsis pom tseeb thiab ntsuas tau. Qhia meej tias nws yuav hais dab tsi lossis piav tes piav taw.
Pom zoo:
Tus pas ntsuas ntsuas ntsuas ntsuas ntsuas ntsuas yog dab tsi?
Qhov kev ntsuas no siv cov khoom paub ntawm lub ntiajteb txawj nqus los txiav txim siab tias tus neeg yuav siv sijhawm ntev npaum li cas los teb rau qhov poob ntawm ib yam khoom los ntawm kev ntsuas deb npaum li cas cov khoom tuaj yeem ntog ua ntej raug ntes
ID hauv Tus Cwj Pwm Coj Tus Cwj Pwm yog dab tsi?
Tus ID, ego, thiab super-ego yog cov tswv yim tsim los ntawm Sigmund Freud. Raws li tus qauv no ntawm lub siab, tus id yog txheej txheej ntawm kev xav tsis sib haum xeeb; tus kheej yog kev koom nrog qhov tseeb; thiab super-ego ua lub luag haujlwm tseem ceeb thiab ncaj ncees
Kev paub txog tus cwj pwm coj tus cwj pwm yog dab tsi?
Kev paub txog kev paub tus kheej (SCT), siv hauv kev xav, kev kawm, thiab kev sib txuas lus, tuav tias ib feem ntawm tus neeg txoj kev paub tau tuaj yeem cuam tshuam ncaj qha rau kev saib xyuas lwm tus hauv cov ntsiab lus ntawm kev sib raug zoo hauv zej zog, kev paub dhau los, thiab kev tawm sab nraud
CBT kev paub txog tus cwj pwm kev coj cwj pwm piav qhia yog dab tsi?
Kev kho tus cwj pwm kev paub (CBT) yog hom kev tham tham uas tuaj yeem siv los kho tib neeg nrog ntau yam teeb meem kev mob hlwb. CBT lub hom phiaj los pab tib neeg paub txog thaum lawv txhais cov lus tsis zoo, thiab cov qauv kev coj tus cwj pwm uas txhawb kev xav tsis zoo
Kev paub txog tus cwj pwm coj cwj pwm hauv kev ua haujlwm yog dab tsi?
Kev paub txog kev coj tus cwj pwm yog tsom rau kev sib raug zoo ntawm kev xav, kev xav, thiab kev coj cwj pwm. Cov neeg ua haujlwm hauv zej zog pab cov neeg siv khoom hauv kev txheeb xyuas cov qauv ntawm kev xav tsis zoo thiab kev puas tsuaj rau tus kheej thiab tus cwj pwm uas cuam tshuam rau kev xav