Video: Vim li cas cawv thiaj ua rau koj nkees hnub tom qab?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Qhov no yog vim cawv tuaj yeem txo tus nqi Rapid Eye Movement (REM) moe koj tau, los koj hnov tsaug zog, tsis muaj zog thiab koj tej zaum yuav pom nws nyuaj rau mloog lus hnub tom ntej.
Ntxiv mus, haus cawv puas tuaj yeem ua rau koj nkees hnub tom ntej?
Thaum twg koj haus cawv ua ntej yuav mus pw koj yuav poob rau hauv qhov tob tsaug zog sai dua Qhov no yog vim li cas qee tus neeg thiaj pom haus cawv pab lawv tawm mus rau tsaug zog . Qhov no tau tawm koj kev xav nkees hnub tom qab txawm ntev npaum cas koj nyob hauv txaj.
Ib qho ntxiv, cawv puas ua rau qaug zog? "Koj qaug zog tej zaum yuav tas mus li hangover tsos mob thiab nws yog ib qho ntawm feem ntau ua cov neeg laus muaj qib qis zog, "hais tias Dr. Harold Jonas." Cawv tuaj yeem cuam tshuam loj heev rau koj pw tsaug zog los ntawm cuam tshuam nrog koj lub cev cov txheej txheem tshuaj xav tau rau lub suab pw tsaug zog.
Ib yam li ntawd, koj yuav nug, vim li cas kuv thiaj li nkees heev tom qab haus dej?
Cawv ua rau GABA-A receptors rau ua tib neeg (tshwj tsis yog haus cawv ntev) hnov tsaug zog ntau dua tom qab ob peb xwb dej qab zib . Tab sis vim li cas cawv kuj cuam tshuam tsaug zog ? Thaum qhov no tshwm sim, GABA-Areceptors txav mus los ntawm saum npoo ntawm neuron mus rau sab hauv ntawm neuron, qhov twg lawv yog degraded, Morrowsaid.
Dej cawv cuam tshuam rau koj tsaug zog li cas?
Raws li cov nrhiav tau, cawv ua cia cov neeg noj qab nyob zoo poob tsaug zog sai thiab tsaug zog tob dua ib pliag, tab sis nws txo qhov muag nrawm nrawm (REM) tsaug zog . Thiab cov koj haus ntau dua ua ntej pw, cov tshaj tawm cov teebmeem no. Nws yog cov theem ntawm tsaug zog thaum tib neeg npau suav, thiab nws tau xav tias yuav tsum rov zoo dua.
Pom zoo:
Vim li cas kuv thiaj li puv tom qab ob peb tom?
Koj lub plab hauv plab, lossis mucosa, muaj qog uas tsim cov kua qaub plab thiab lwm yam sib xyaw tseem ceeb. Thaum mob tshwm sim, koj lub plab hauv plab hloov pauv thiab poob qee yam ntawm nws cov cell tiv thaiv. Nws kuj tseem yuav ua rau kom satiety thaum ntxov. Nov yog qhov uas koj lub plab xav tias puv tom qab noj ob peb yam zaub mov
Vim li cas kuv thiaj nkees tom qab noj txiv hmab txiv ntoo?
Yog tias koj tau hnov mob tshwj xeeb tom qab noj mov tsis ntev los no, koj yuav xav txiav txim siab txwv tsib yam zaub mov no thaum nruab hnub. Cherries: Cov txiv hmab txiv ntoo muaj qhov siab hauv cov tshuaj hormone melatonin, uas tswj koj li kev pw tsaug zog thiab sawv ntxov. Txiv tsawb: Cov poov tshuaj thiab magnesium hauv cov txiv tsawb yog liam rau kev tsaug zog
Vim li cas peb thiaj hais tias foom koob hmoov rau koj tom qab txham?
Ib qho ntawm cov tsos mob ntawm tus mob plague yog hnoos thiab txham, thiab nws ntseeg tias Pope Gregory I (Gregory the Great) tau hais tias "Thov Vajtswv foom koob hmoov rau koj" tom qab ib tus neeg txham hauv kev cia siab tias qhov kev thov no yuav tiv thaiv lawv ntawm lwm yam kev tuag. Cov lus qhia kuj tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev ntseeg cuav
Vim li cas kuv thiaj xav tias tag nrho tom qab ib qho tom?
Kev tshaib plab thaum ntxov tshwm sim thaum tus neeg tsis tuaj yeem noj zaub mov txaus lossis txaus siab tom qab tsuas yog ob peb tom. Hauv lub sijhawm luv luv, qhov no tuaj yeem ua rau xeev siab thiab ntuav. Hauv lub sijhawm ntev, ib tus neeg tuaj yeem ntsib kev noj zaub mov tsis zoo thiab cuam tshuam nrog kev noj qab haus huv
Vim li cas lawv thiaj muab lub raj tso rau hauv koj lub qhov ntswg tom qab phais?
Nasogastric intubation yog ib txoj hauv kev los ntxig lub raj nasogastric (NG) rau hauv koj lub qhov ntswg mus rau hauv koj lub plab. Nyob ntawm seb hom NG raj, nws yuav pab tshem tawm cov cua lossis cov kua dej ntau dhau ntawm lub plab. Nws kuj tseem siv tau los ua ib txoj hauv kev coj zaub mov rau koj lub plab