Video: Kuv tuaj yeem tau txais hlau yam tsis mob plab?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Hlau yog qhov zoo tshaj plaws nqus ntawm qhov khoob plab . Tsis tau, hlau ntxiv ua tau plab cramps, xeev siab, thiab raws plab hauv qee tus neeg. Tej zaum koj yuav tsum tau coj hlau nrog rau cov khoom noj me me rau zam teeb meem no. Mis, calcium thiab antacids yuav tsum tsis txhob noj tib lub sijhawm hlau ntxiv.
Yooj yim, yuav ua li cas kuv thiaj tuaj yeem tau txais cov tshuaj ntxiv uas tsis muaj plab plab?
Txawm hais tias lub ntxiv ua haujlwm zoo tshaj plaws ntawm qhov khoob plab , koj yuav xav tau coj lawv nrog zaub mov kom lawv tsis ua chim siab koj plab . Koj yuav tsum tsis txhob noj cov tshuaj hlau nrog mis nyuj, caffeine, antacids, lossis calcium ntxiv . Cov no tuaj yeem txo tus nqi ntawm hlau uas yog nqus.
dab tsi pab tus hlau chim plab? Hmoov tsis, ntau tus neeg pom qhov ntawd hlau ua rau lawv mob plab, yog li lawv coj hlau nrog rau pluas noj kom sim thiab tshem tawm cov kev mob tshwm sim xws li xeev siab. Koj kws kho mob kuj tseem yuav qhia koj tias coj koj cov hlau ntxiv nrog a iav ntawm kua txiv kab ntxwv vim tias vitamin C txhim kho kev nqus ntawm hlau.
Ua qhov no hauv kev txiav txim siab, daim ntawv hlau twg yog qhov yooj yim tshaj plaws ntawm lub plab?
Ferric hlau : Qhov no daim ntawv hlau yuav tsum tau tawg los ntawm lub cev kom dhau los ua bioavailable. Yog li ntawd, nws tsis yooj yim nqus lossis nquag pom zoo. Txawm li cas los xij, yog tias koj plab tsis tuaj yeem zam ferrous hlau , qhov no yam yog yooj yim dua ntawm lub plab.
Vim li cas hlau thiaj nyuaj rau koj lub plab?
A : Hlau yog nyuaj ntawm txoj hnyuv. Kev cem quav yog qhov tshwm sim feem ntau tshwm sim, tab sis hlau cov tshuaj ntxiv tuaj yeem ua rau xeev siab, khaus khaus, roj thiab tsam plab. Qhov ua rau ntawm cem quav yog hlau nws tus kheej, tsis muaj cov khoom xyaw ntxiv.
Pom zoo:
Kuv puas tuaj yeem tau txais kuv lub puab tsaig wired kaw kom poob phaus?
Lub puab tsaig thaiv tsis yog ib txoj hauv kev siv rau kev poob phaus. Tib neeg tau poob qhov hnyav thaum lawv lub puab tsaig raug kaw, piv rau cov uas tau txais kev phais mob qog noj ntshav, tab sis ntau tus ntawm lawv rov qab hnyav tom qab kws kho mob tshem lub puab tsaig xov
Kuv puas tuaj yeem txiav xov hlau kub yam tsis tau poob siab?
Thaum txiav ib lub xaim, xyuas kom lub cooper (tus neeg xyuas pib) tsis txhob kis tau yooj yim. Tom qab txiav cov xaim, sim qhwv nws hauv qee qhov rwb thaiv tsev. Thaum koj txiav cov xaim, koj cov txiav yuav dhau los ua neeg nyob. Yog tias lawv tsis muaj cov tes tuav, lossis koj kov cov hlau, koj tuaj yeem poob siab
Kuv tuaj yeem tau txais selenium hauv kuv cov zaub mov li cas?
Nyeem ntawv kom paub seb cov zaub mov twg muaj cov selenium feem ntau. Brazil noob. Brazil txiv ntseej yog ib qhov zoo tshaj plaws ntawm selenium. Ntses. Yellowfin tuna muaj txog 92 mcg ntawm selenium ib 3 ooj (oz), ua rau nws yog ib qho zoo heev ntawm selenium. Ham. Khoom noj khoom haus ntxiv. Nqaij npuas. Nqaij nyuj. Qaib ntxhw. Qaib
Koj puas tuaj yeem tau txais trichomoniasis yam tsis dag?
Cov kab hauv qab. Tib neeg tuaj yeem muaj tus kab mob trichomoniasis rau lub hlis yam tsis muaj cov tsos mob tshwm sim. Yog tias koj lossis koj tus khub tam sim muaj cov tsos mob lossis kuaj pom zoo rau nws, nws tsis tas txhais tau tias ib tus neeg dag. Tus khub twg tuaj yeem tau txais nws hauv kev sib raug zoo yav dhau los thiab tsis paub txog nws dhau mus
Tus kws saib xyuas neeg mob tuaj yeem tuav tshuaj yam tsis tau kws kho mob hais kom ua?
Tsuas yog qee tus kws kho mob qib siab muaj txoj cai sau tseg, thiab lawv cov peev xwm, nrog rau hom tshuaj thiab tus lej uas lawv tau tso cai sau ntawv, sib txawv ntawm ib lub xeev mus rau ib lub xeev. Txawm li cas los xij, nyob rau qee qhov xwm txheej nws yuav zoo li tsim nyog los tswj cov tshuaj yam tsis muaj kev txiav txim ncaj qha