Cov txheej txheem:

Cov ntsiav tshuaj siab ua dab tsi?
Cov ntsiav tshuaj siab ua dab tsi?

Video: Cov ntsiav tshuaj siab ua dab tsi?

Video: Cov ntsiav tshuaj siab ua dab tsi?
Video: Muas Lauj : Ib Ntsiav Tshuaj /News Song Nkauj Tawm Tshiab 2019/Tub Haim Official. 2024, Lub Xya hli ntuj
Anonim

RICH IN B VITAMINS: Nqaij nyuj Siab muaj TXHUA ntawm cov vitamins B, uas muab lub zog thiab txhawb lub cev tsis muaj zog. Siab yog ib qho ntawm cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws uas tsis muaj nyob, thiab koj tau tam sim no haus nws yooj yim thiab muaj txiaj ntsig nrog peb cov tsiav tshuaj! Desiccated siab kuj tseem tuaj yeem pab txhim kho cov metabolism hauv cov rog!

Tsis tas li, ua daim siab ua haujlwm?

Noj qab nyob zoo siab ib txwm ntxuav nws tus kheej. Anunhealthy siab yuav tsis zoo nrog a siab ntxuav. Qee cov pov thawj qhia tias ntxiv , xws li mis thistle, tuaj yeem txhim kho siab noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, tsis muaj pov thawj tias cov no ntxiv yuav detox siab , lossis tias lawv tuaj yeem kho ib yam siab mob.

Tsis tas li ntawd, cov zaub mov twg zoo rau kev kho lub siab? Kab lus no teev npe 11 zaub mov zoo tshaj plaws los noj kom koj lub cev noj qab nyob zoo.

  1. Kas fes. Kas fes yog ib yam dej qab zib zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem haus tau los txhawb lub siab.
  2. Tshuaj yej.
  3. Txiv kab ntxwv qaub.
  4. Blueberries thiab Cranberries.
  5. Txiv hmab.
  6. Prickly Pear.
  7. Beetroot kua txiv.
  8. Cruciferous Zaub.

Dhau li, yam tshuaj twg yog qhov zoo rau lub siab?

  • Txhua yam ntuj tsim muaj txiaj ntsig zoo los txhawb kev ua haujlwm muaj zog nrog cov mis thistle dandelion cag artichoke beet paus yarrow & chicory paus txhua tus paub rau txhawb kev noj qab haus huv lub siab.
  • Ntuj detox ntxuav cov tsiav tshuaj txo qis tsam plab thaum nce ntshav ntws mus rau kev paub ntau dua.

Dab tsi yog 10 lub cim ntawm kev puas siab puas ntsws?

Cov cim thiab tsos mob ntawm tus kab mob siab muaj xws li:

  • Cov tawv nqaij thiab qhov muag uas pom daj (daj ntseg)
  • Mob plab thiab o.
  • Ua rau o ntawm ob txhais ceg thiab pob taws.
  • Cov tawv nqaij khaus
  • Cov zis zis tsaus.
  • Cov quav quav daj, los yog cov quav ntshav los yog quav quav quav quav.
  • Nkees nkees.
  • Xeev siab lossis ntuav.

Pom zoo: