Txoj kev kho mob posterior tibial tendonitis yog dab tsi?
Txoj kev kho mob posterior tibial tendonitis yog dab tsi?

Video: Txoj kev kho mob posterior tibial tendonitis yog dab tsi?

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Anonim

Siv cov pob txias txias rau ntawm qhov chaw uas mob tshaj plaws ntawm qhov posterior tibial tendon rau 20 feeb ntawm ib lub sij hawm, 3 los yog 4 zaug ib hnub twg kom tsis txhob o. Tsis txhob siv dej khov ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij. Tso dej khov rau ntawm cov leeg tam sim ntawd tom qab ua tiav ib qho kev tawm dag zog yuav pab txo qhov mob nyob ib puag ncig leeg.

Kuj nug, posterior tibial tendonitis puas kho tau?

Tej zaum koj yuav tau siv tus ntoo khaub lig kom txog thaum koj ua tau taug kev tsis muaj mob . Cov mob feem ntau tau zoo dua li ob peb lub lis piam nrog kev saib xyuas tus kheej, tab sis qee qhov kev raug mob yuav siv sij hawm ntau lub hlis lossis ntev dua kho.

Qhov thib ob, koj yuav kho tus posterior tibial tendon tear li cas? Cov posterior tibial tendon muab kev txhawb nqa rau tus taw ntawm taw thiab muab kev ruaj ntseg thaum taug kev. Kuj tseem hu ua tibialis posterior tendon , nws txuas lub calf nqaij mus rau cov pob txha ntawm sab hauv ntawm ko taw.

Kev kho mob tom qab tibial leeg raug mob

  1. so;
  2. dej khov;
  3. compression; thiab.
  4. qhov siab ntawm qhov cuam tshuam limb.

Hauv qhov no, kev kho mob dab tsi tom qab tibial tendon tsis ua haujlwm?

Tsis yog phais Kev kho mob Hauv ntau qhov xwm txheej PTTD , kev kho mob tuaj yeem pib nrog txoj hauv kev uas tsis yog phais uas yuav suav nrog: Cov cuab yeej siv orthotic lossis kev zawm hniav. Txhawm rau muab koj lub koov qhov kev txhawb nqa nws xav tau, koj tus kws phais ko taw thiab pob taws yuav muab rau koj nrog pob taws pob taws lossis cov khoom siv orthotic uas haum rau hauv khau. Immobilization.

Puas massage pab posterior tibial tendonitis?

Hla kev sib txhuam kev ua si zaws cov txheej txheem tuaj yeem siv rau cov leeg thiab cov ntaub so ntswg sib sib zog nqus zaws mus rau tibialis posterior thiab calf nqaij yuav pab ua kom yooj yooj yim thiab mob ntawm cov leeg. Yog tias leeg yog ruptured ces nws yuav tsum tau kho phais.

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