2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Rational kev xav tus cwj pwm kev kho mob, tseem hu ua REBT , yog hom kev paub-coj tus cwj pwm kho los ntawm kws kho kev puas siab puas ntsws Albert Ellis . REBT yog tsom mus rau kev pab cov neeg siv khoom hloov kev ntseeg tsis raug cai.
Hais txog qhov no, 3 yam kev ntseeg tseem ceeb ntawm REBT yog dab tsi?
Coined raws li Peb Pib Yuav tsum,”cov no peb common irrational kev ntseeg yog ua raws qhov xav tau - txog peb tus kheej, lwm tus, lossis ib puag ncig. Lawv yog: Kuv yuav tsum ua tau zoo thiab yeej lwm tus kev pom zoo lossis lwm yam kuv tsis zoo. Lwm tus yuav tsum ua zoo rau kuv thiab ua siab zoo thiab ib yam li kuv xav kom lawv kho kuv.
Kuj Paub tias, Kev Kho Mob Kev Ruaj Ntseg Ua Haujlwm li cas? Kev xav tsis zoo Cwj pwm Kho . Kev xav tsis zoo Cwj pwm Kho ( REBT ) yog daim ntawv luv luv ntawm kev kho mob hlwb uas pab koj txheeb xyuas qhov kev xav thiab kev xav ntawm tus kheej, tawm tsam qhov tseeb ntawm cov kev xav ntawd, thiab hloov lawv nrog kev noj qab haus huv, muaj kev ntseeg ntau dua.
Ib yam nkaus, Rational Emotive Therapy hauv kev puas siab puas ntsws yog dab tsi?
Rational xav tus cwj pwm kev kho mob ( REBT ), yav tas los hu ua tsim nyog kho thiab rational emotive kho mob , yog kev coj ua-kev coj ua, kev xav thiab kev coj ua raws li kev kho lub hlwb, lub hom phiaj uas yog los daws teeb meem kev xav thiab tus cwj pwm thiab teeb meem thiab cuam tshuam thiab pab tib neeg kom coj kev zoo siab thiab ua tiav ntau dua
Puas yog Rebt yog daim ntawv ntawm CBT?
REBT yog tus tho kev daim ntawv ntawm kev paub tus cwj pwm kev kho mob tsim los ntawm Dr. Albert Ellis hauv 1955. REBT yog txoj hauv kev coj ua txhawm rau tswj kev paub, kev xav, thiab kev coj tus cwj pwm cuam tshuam. Raws li REBT , nws yog qhov peb xav txog cov xwm txheej uas ua rau muaj kev xav thiab tus cwj pwm chim.
Pom zoo:
Dab tsi yog glycoprotein dab tsi yog ib qho ntawm kev siv glycoproteins?
Glycoproteins yog cov protein uas muaj cov oligosaccharide saw (glycans) covalently txuas nrog cov amino acid sab-saw. Glycoproteins kuj tseem yog ib qho tseem ceeb ua ke ntawm cov protein, uas lawv ua lub luag haujlwm hauv kev sib cuam tshuam ntawm tes -cell
Dab tsi yog cov khoom siv hauv lub cev zom zaub mov thiab lawv lub luag haujlwm yog dab tsi?
Cov khoom siv hauv lub cev zom zaub mov suav nrog cov hniav, tus nplaig, cov qog ua kua qaub, daim siab, lub zais zis, thiab txiav txiav. Txhawm rau ua tiav lub hom phiaj ntawm kev muab lub zog thiab khoom noj khoom haus rau lub cev, rau lub luag haujlwm tseem ceeb nyob hauv cov txheej txheem zom zaub mov: nqos. Kev zais
Lub ntsiab lus ntawm REBT yog dab tsi?
Qhov no puas pab tau? Yog · Tsis yog
Dab tsi yog qhov tsis zoo nrog Little Albert sim?
Nyeem ntawv tseem ceeb ntawm Watson thiab Rayner's (1920) daim ntawv tshaj tawm qhia pov thawj me ntsis txawm tias Albert tsim tus nas phobia lossis txawm tias cov tsiaj tas li ua rau nws ntshai (lossis ntxhov siab) thaum Watson thiab Rayner qhov kev sim
Me ntsis Albert sim hauv kev puas siab puas ntsws yog dab tsi?
Kev sim me me Albert tau qhia tias kev ua haujlwm zoo li qub - kev koom tes ntawm ib qho kev txhawb nqa lossis kev coj tus cwj pwm nrog kev txhawb nqa lossis kev coj cwj pwm - ua haujlwm hauv tib neeg. Hauv qhov kev sim no, tus menyuam mos uas tsis tau ntshai yav dhau los tau ua rau ntshai ua nas