Video: Lazarus txoj kev ntxhov siab thiab kev daws teeb meem yog dab tsi?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Qhov feem cuam tshuam txoj kev xav ntawm kev nyuaj siab thiab kev daws teeb meem tau tsim los ntawm Laxalau thiab Folkman (1984) uas txhais kev nyuaj siab Raws li qhov tshwm sim los ntawm kev tsis sib haum xeeb ntawm kev xav tau sab nraud lossis sab hauv thiab cov kev xav tau ntawm tus kheej thiab kev sib raug zoo los daws lawv.
Yooj yim li ntawd, Lazarus txoj kev xav ntawm kev ntxhov siab yog dab tsi?
Laxalau ' Txoj Kev Nyuaj Siab Lazarus hais tias kev nyuaj siab tau ntsib thaum ib tus neeg pom tias "kev xav tau ntau tshaj li tus kheej thiab kev sib raug zoo ntawm tus neeg muaj peev xwm sib sau ua ke." Qhov no hu ua 'qauv kev lag luam ntawm kev nyuaj siab thiab kev sib tw.
Tsis tas li ntawd, ob txoj kev xav ntawm kev ntxhov siab tsim los ntawm Selye thiab Lazarus yog dab tsi? Kab lus no ua ntej nthuav tawm ob theories sawv cev rau kev sib txawv mus rau thaj tsam ntawm kev nyuaj siab kev tshawb fawb: Selye txoj kev xav ntawm 'systemic kev nyuaj siab Raws li nyob rau hauv physiology thiab psychobiology, thiab 'psychological kev nyuaj siab 'qauv tsim tawm los ntawm Laxalau . Hauv thib ob ib feem, lub tswvyim ntawm kev daws teeb meem tau piav qhia.
Ib yam li ntawd, koj yuav nug, dab tsi yog txoj kev xav ntawm kev nyuaj siab thiab kev daws teeb meem?
Cov kev lag luam kev xav ntawm kev ntxhov siab thiab daws teeb meem (Lazarus thiab Folkman, 1984) tau txheeb xyuas qhov ntawd kev nyuaj siab yog qhov tshwm sim ntawm kev sib cuam tshuam ntawm tus kheej thiab ib puag ncig, yog li rau kev kho kom muaj txiaj ntsig nws yuav tsum txiav txim siab ob qho tib si thiab yuav tsum ua kom haum tus kheej nrog ib puag ncig.
Txoj kev daws teeb meem yog dab tsi?
Hauv paus, daws hais txog tus neeg txoj kev mob siab rau lossis txo qhov cuam tshuam ntawm kev ntxhov siab, txawm hais tias nws yog tus neeg nyuaj siab lossis kev paub ntawm kev ntxhov siab nws tus kheej. Kev daws theories tuaj yeem raug cais raws li kev taw qhia lossis tsom mus rau (tus yam ntxwv zoo lossis lub xeev-qhia) thiab mus kom ze (macroanalytic lossis microanalytic).
Pom zoo:
Dab tsi yog qhov sib txawv tseem ceeb ntawm teeb meem tsom mus rau kev daws teeb meem thiab kev xav tsom mus rau kev daws?
Thaum kev ntxhov siab pom tau tias yog tswj tau, teeb meem tsom mus rau cov tswv yim daws teeb meem cuam tshuam nrog cov tsos mob ntawm kev puas siab puas ntsws, thaum nyob hauv qhov xwm txheej tsis txaus ntseeg, kev xav-tsom mus rau kev daws teeb meem cuam tshuam nrog cov tsos mob tsawg dua
Kev ntxhov siab zoo thiab kev ntxhov siab phem yog dab tsi?
Kev ntxhov siab tsis zoo tuaj yeem hloov mus ua kev ntxhov siab zoo, thiab rov ua dua. Kev nyuaj siab zoo vs. Kev nyuaj siab phem. "Kev ntxhov siab zoo," lossis cov kws kho kev puas siab ntsws hais txog "eustress," yog hom kev nyuaj siab uas peb hnov thaum peb zoo siab. Peb cov mem tes nrawm thiab peb cov tshuaj hormones nce, tab sis tsis muaj kev hem thawj lossis ntshai
Cov tswv yim daws teeb meem tsis zoo rau kev ntxhov siab yog dab tsi?
Kev daws teeb meem tsis zoo. Kev daws teeb meem tsis zoo suav nrog kev siv cawv, tshuaj, ua kom ntau dhau thiab lwm yam kev pheej hmoo lossis ua rau tus cwj pwm coj los tiv nrog kev ntxhov siab lossis ntxhov siab. Nrhiav seb koj tuaj yeem ua dab tsi kom zam kev coj tus cwj pwm no lossis nrhiav kev txhawb nqa rau kev daws teeb meem tsis zoo
Puas yog kev daws teeb meem kev kho mob tib yam li kev daws teeb meem luv luv kho?
Kev kho mob tsom mus rau kev kho mob, tseem hu ua kev daws teeb meem hais qhia luv (SFBT), yog hom kev kho mob uas muab qhov tseem ceeb tshaj ntawm kev tham txog kev daws teeb meem ntau dua (Berg, nd) Lo lus "luv luv" hauv kev kho mob luv luv yog qhov tseem ceeb
Kev ntxhov siab thiab kev daws teeb meem yog dab tsi?
Txoj kev xav muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm kev ntxhov siab thiab kev daws teeb meem yog tsim los ntawm Lazarus thiab Folkman (1984) uas tau hais txog kev ntxhov siab vim los ntawm qhov tsis sib xws ntawm kev xav tau sab nraud lossis sab hauv thiab kev xav ntawm tus kheej thiab kev sib raug zoo los daws lawv