Cov txheej txheem:

Kev kho ntshav siab yog dab tsi?
Kev kho ntshav siab yog dab tsi?

Video: Kev kho ntshav siab yog dab tsi?

Video: Kev kho ntshav siab yog dab tsi?
Video: Tshuaj kho tsib kho qhov muag pom kev kho ntshav kho siab kho po ua kom yus muaj zog pw tsaug zog zo 2024, Lub Xya hli ntuj
Anonim

Kev kho mob ntshav siab rau ntshav siab los nyob hauv ntau hom ntawv, los ntawm kev hloov pauv kev ua neej nyob rau kev noj tshuaj. ACE Inhibitors Angiotensin converting enzyme (ACE) inhibitors yog siab ntshav siab cov tshuaj uas nthuav dav lossis nthuav koj cov hlab ntshav txhawm rau txhim kho cov ntshav ntawm koj lub plawv tso thiab qis dua ntshav siab.

Khaws qhov no saib, thawj kab kev kho mob ntshav siab yog dab tsi?

Thawj zaug ua ntej - kab kev kho mob rau theem 1 ntshav siab suav nrog thiazide diuretics, CCBs, thiab ACE inhibitors lossis ARBs. Ob thawj - kab Cov tshuaj ntawm cov chav kawm sib txawv raug pom zoo nrog theem 2 ntshav siab thiab nruab nrab BP ntawm 20/10 mm Hg siab dua BP lub hom phiaj.

Tsis tas li ntawd, qhov kev kho mob zoo tshaj plaws rau ntshav siab yog dab tsi? Calcium channel blockers. Cov tshuaj no - suav nrog amlodipine (Norvasc), diltiazem (Cardizem, Tiazac, thiab lwm yam) - pab kom cov leeg ntawm koj cov hlab ntsha. Qee qhov qeeb koj lub plawv dhia. Calcium channel blockers tuaj yeem ua haujlwm zoo dua rau cov neeg laus thiab cov neeg African cuab yeej cuab tam dua li ua ACE inhibitors ib leeg.

Ib yam li ntawd, nws nug, 3 txoj kev kho mob ntshav siab yog dab tsi?

Nov yog 10 qhov kev hloov pauv kev ua neej koj tuaj yeem ua kom txo koj cov ntshav siab thiab ua kom nws qis

  1. Poob phaus ntxiv thiab saib koj lub duav.
  2. Qoj ib ce tsis tu ncua.
  3. Noj zaub mov zoo.
  4. Txo sodium hauv koj cov zaub mov noj.
  5. Txwv cov cawv koj haus.
  6. Txiav luam yeeb.
  7. Txiav rov qab rau caffeine.
  8. Txo koj qhov kev ntxhov siab.

Dab tsi ua rau kub siab?

Qhov tseeb ua rau cov ntshav siab tsis paub, tab sis ntau yam tuaj yeem ua lub luag haujlwm, suav nrog:

  • Kev haus luam yeeb.
  • Ua rog lossis rog dhau.
  • Tsis muaj kev tawm dag zog lub cev.
  • Ntau ntsev ntau hauv kev noj haus.
  • Kev haus cawv ntau dhau (ntau dua 1 rau 2 haus ib hnub)
  • Kev nyuaj siab.
  • Hnub nyoog laus dua.
  • Cov noob caj noob ces.

Pom zoo: