Muaj pes tsawg leeg siv rau luag?
Muaj pes tsawg leeg siv rau luag?

Video: Muaj pes tsawg leeg siv rau luag?

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Video: Hmong Dawb VS Moob Leeg Yeej CaisPab CaisPawg Ntev LosLawm 3/20/2022 2024, Lub Xya hli ntuj
Anonim

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Txoj hauv kev no, puas yog kev tsaus muag siv cov leeg ntau dua li luag ntxhi?

Cov leeg siv Nws yog txoj kev ntseeg ntev uas nws siv ntau cov nqaij ntshiv rau ua ntsej muag tshaj nws ua rau luag ntxhi . Nws nyuaj rau txiav txim siab pes tsawg leej nqaij muaj nyob hauv luag los yog ua ntsej muag luag ntxhi raws li muaj ntau yam ntawm lub ntsej muag nthuav tawm uas tej zaum yuav raug suav hais tias yog a ntsej muag los yog a luag ntxhi.

Kuj Paub, muaj pes tsawg leeg ua rau nws npau taws? Suav ib tus zuj zus (raws li koj yuav suav koj cov biceps ua ob qhov sib txawv nqaij , es ib cov leeg khub), peb mus txog ib tug tally uas zoo heev yuav tig tau peb txoj kev nkag siab ntawm lub ntiaj teb tag nrho rau qhov kawg: 10 nqaij luag, thiab rau nqaij rau luag

Hais txog qhov no, cov leeg ua rau koj luag ntxhi yog dab tsi?

Cov leeg ntawm lub taub hau, ntsej muag, thiab caj dab. Zygomaticusmajor qhia liab. Lub zygomaticus loj yog a cov leeg ntawm tib neeg lub cev. Nws yog ib qho cov leeg ntawm lub ntsej muag qhia uas draws lub kaum sab xis ntawm lub qhov ncauj superiorly thiab posteriorly tso cai ib rau luag ntxhi.

Puas yog luag ntxhi lossis luag nyav hlawv ntau calories?

LUS TEB: Peb tau txiav txim siab tias feem ntau ntawm cov ntawv pom zoo tias ua ntsej muag luag ntxhi siv ntau dua nqaij tshaj luag ntxhi . Qhov no txhais tau tias frowning hlawv ntau calorie ntau ntau tshaj luag.

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