Cov txheej txheem:
Video: Puas muaj gout cuam tshuam rau koj lub luj tshib?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Gout yog ib daim ntawv mob ntawm kev mob caj dab uas feem ntau cuam tshuam tus ntiv taw loj, tab sis ua tau txhim kho hauv ib qho kev sib koom ua ke, suav nrog luj tshib . Cov kua qaub no tsim cov pob zeb ntse uas ua rau muaj mob sai sai, o, thiab rhiab. Thaum twg gout cuam tshuam cov luj tshib , nws ua tau ua rau kev txav chaw niaj hnub mob lossis tsis xis nyob.
Tsis tas li ntawd, kuv puas tuaj yeem mob gout hauv kuv lub luj tshib?
Gout feem ntau cuam tshuam cov loj sib koom ntawm koj ntiv taw loj, tab sis nws ua tau tshwm sim hauv ib qho kev sib koom ua ke. Lwm qhov cuam tshuam feem ntau muaj xws li cov pob taws, hauv caug, luj tshib , dab teg thiab ntiv tes. Cov qhov mob yuav zoo li hnyav tshaj plaws hauv cov thawj plaub mus rau 12 teev tom qab nws pib. Lingering tsis xis nyob.
Tsis tas li, thawj qhov cim ntawm gout yog dab tsi? Cov tsos mob ntawm Gout Mob gout tawm tsam yog tus cwj pwm los ntawm qhov pib sai mob hauv qhov cuam tshuam sib koom ua ke los ntawm kev sov siab, o, liab liab ua xim, thiab cim kev ua siab mos siab muag. Cov me me ntawm lub hauv paus ntawm tus ntiv taw loj yog qhov chaw tshaj plaws rau kev tawm tsam.
Hauv qhov no, dab tsi ua rau gout flare ups?
Common Gout Cov tsos mob Qhov no suav nrog cov nqaij nruab nrog cev xws li daim siab; nqaij nruab deg xws li sardines, anchovies, mussels, thiab salmon; thiab qee yam zaub xws li zaub ntsuab. Noj ib yam ntawm cov zaub mov no lossis ob peb ntawm lawv ua ke, tuaj yeem ua tau ua a mob gout.
Cov tsos mob ntawm mob caj dab hauv lub luj tshib yog dab tsi?
Cov tsos mob ntawm lub luj tshib sib txawv thiab tuaj yeem suav nrog:
- Mob. Nyob rau theem pib ntawm rheumatoid mob caj dab, qhov mob feem ntau yog nyob rau sab nraud ntawm kev sib koom tes.
- O. Qhov no tshwm sim ntau dua nrog mob caj dab rheumatoid.
- Tsis ruaj tsis khov.
- Tsis muaj kev txav mus los.
- Xauv.
- Kev nruj.
- Mob nyob rau hauv ob lub luj tshib.
Pom zoo:
Puas yog lub dab teg nyob deb rau lub luj tshib?
Ib qhov chaw sib thooj yog ib qho ze rau ntawm qhov txuas ntawm lub cev, thaum txoj haujlwm nyob deb yog deb dua ntawm lub cev. Yog li lub dab teg nyob deb rau lub luj tshib
Koj yuav qhia tau li cas yog tias koj tsoo qee yam hauv koj lub luj tshib?
Tej zaum koj yuav pom: Lub luj tshib mob thiab o tuaj. Tiav, liab, lossis sov nyob ib puag ncig koj lub luj tshib. Mob thaum koj txav koj lub luj tshib
Lub luj tshib nyob rau qhov twg cuam tshuam nrog lub dab teg?
Cov pob txha uas tsim lub luj tshib yog: Humerus: Cov pob txha ntev no nthuav tawm ntawm lub xub pwg thiab koom nrog theradius thiab ulna los tsim lub luj tshib. Radius: Lub xub pwg pob tw no los ntawm lub luj tshib mus rau tus ntiv tes xoo ntawm lub dab teg
Dab tsi ua rau mob ntawm lub xub pwg mus rau lub luj tshib?
Bicipital Tendinitis Lub biceps tendon nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub xub pwg nyom thiab pab khoov lub luj tshib thiab tig lub forearm. Kev siv ntau dhau los yog raug mob feem ntau ua rau mob hauv cov leeg. Cov tsos mob muaj xws li mob nyob rau hauv pem hauv ntej los yog ib sab ntawm lub xub pwg nyom uas yuav taug kev mus rau lub luj tshib thiab forearm
Koj puas tuaj yeem txiav ib tus neeg nrog koj lub luj tshib?
Lub luj tshib txiav; Forearms smash Lub luj tshib tuaj yeem tsoo, lossis lawv tuaj yeem hlais.Yustremember tias qhov ntxeev ntawm koj lub luj tshib yog qhov ntse heev, thiab txawm hais tias lub hauv pliaj tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj loj, nws tsis zoo li yuav qhib lub gash