Video: Vim li cas guacamole ua rau kuv muaj pa?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Avocados muaj fiber ntau thiab cov txiv hmab txiv ntoo loj muaj cov neeg laus pom zoo kom noj fiber ntau txhua hnub. Noj cov fiber ntau hauv lub sijhawm me me tuaj yeem ua rau roj thiab tsam plab yog tias ib tus neeg tsis siv rau fiber.
Hauv qhov no, puas yog guacamole ua rau koj muaj cua?
Avocados kuj tseem yog qhov tshwj xeeb ntawm cov fiber, uas tuaj yeem ua rau digestive teeb meem rau qee tus neeg. Thaum qee tus neeg hnov cua txias thiab plab tom qab noj avocado, lwm tus tsis muaj kev zom zaub mov. Koj tsis tas yuav tshem tawm avocados los ntawm koj cov zaub mov los daws koj roj teeb meem.
Ib yam li ntawd, cashews ua rau koj gassy? Raws li kev tshawb fawb, txiv maj phaub txiv ntseej muaj feem ntau ntawm kev noj haus fiber ntau. Cashew txiv ntseej yog qhov zoo ntawm cov fibers. Kev noj haus fiber pab zom zaub mov kom zoo dua, txawm li cas los xij noj ntau dhau ua rau tsam plab thiab tseem ceeb plab hnyuv roj ntau lawm.
Yog li ntawd, cov roj ntau dhau yog qhov cim ntawm dab tsi?
Roj ntau dhau feem ntau yog a cov tsos mob ntawm mob plab hnyuv, xws li diverticulitis, ulcerative colitis lossis Crohn's disease. Cov kab mob plab me me overgrowth. Kev nce lossis hloov pauv cov kab mob hauv txoj hnyuv me tuaj yeem ua rau roj ntau dhau , raws plab thiab poob phaus.
Puas yog salmon ua rau koj gassy?
(Piv txwv li, noj nqaij qaib lossis ntses liab nrog rau cov nplej zom.) Siv quav nyab, zom cov pos hniav, haus dej haus cawv, tham thaum noj mov, thiab noj sai dhau tuaj yeem ua rau txhua yam koj kom nqos pa ntau dua, uas tuaj yeem ua rau roj thiab tsam plab.
Pom zoo:
Vim li cas kuv txhais tes mob ntawm kuv lub dab teg mus rau kuv lub luj tshib?
Tendinitis/Tendinopathy/Tendon puas: Tendons txuas cov leeg hauv koj lub caj dab rau pob txha ntawm koj lub dab teg thiab lub luj tshib. Tendon raug mob thiab mob ua rau lub xub pwg mob nyob ze koj lub luj tshib lossis lub dab teg, qhov twg cov leeg txuas rau pob txha. Cov xwm txheej no kuj tseem tuaj yeem ua rau o, txav qis thiab tsis muaj zog
Vim li cas kuv thiaj viav vias thaum kuv kaw kuv lub qhov muag?
Ib qho kev nyiam ua kom ntog thiab poob nrog qhov muag kaw yog qhov qhia txog kev puas ntsoog (piv txwv li polyneuropathy). Ib qho kev xav kom viav vias thiab ntog uas twb pom tseeb nrog lub qhov muag qhib yog qhov qhia tau tias kiv taub hau ntawm vestibular lossis cerebellar keeb kwm
Vim li cas cov mis tsis muaj lactose ua rau kuv muaj pa?
Lactose yog suab thaj hauv mis. Yog tias koj tsis muaj lub cev tsis haum lactose, khob mis lossis khob ntawm cov kua nplaum qab zib tuaj yeem ua rau koj muaj teeb meem plab hnyuv xws li mob plab, roj, raws plab, lossis tsam plab. Tias yog vim koj txoj hnyuv me tsis ua kom txaus ntawm enzyme lactase
Vim li cas kuv thiaj plam kuv lub suab hauv kuv txoj kev npau suav?
Kev npau suav txog kev poob koj lub suab tuaj yeem txhais tau tias koj zoo li koj lub suab tsis hnov lus. Poob koj lub suab hauv npau suav tej zaum yuav yog ib qho cim qhia tias koj yuav tsum tau ua ntau txoj hauv kev hauv koj lub neej lossis kev ua haujlwm. Hais lus lus, lub ntsiab lus los rau lo lus qub, "Siv nws los poob nws."
Vim li cas kuv lub tsom iav ua rau kuv lub qhov ntswg ua rau ib sab?
Yog tias cov ntaub qhwv qhov ntswg tsis tso dej tawm ntawm koj lub ntsej muag lawv tuaj yeem khawb qhov ua rau mob. Koj tus kws kho qhov muag kuj tseem tuaj yeem hloov pauv hom ntaub qhwv lub qhov ntswg, tej zaum txav los ntawm silicone mus rau acetate lossis vylon. Txawm tias muaj kev nyab xeeb haum, qee lub iav tsom iav hnyav dua li lwm tus thiab qhov hnyav ib leeg tuaj yeem ua rau mob qhov ntswg