Video: Calcaneal Apophysitis yog dab tsi?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Calcaneal apophysitis yog ib qho mob o ntawm pob taws txoj kev loj hlob phaj. Feem ntau nws cuam tshuam rau menyuam yaus hnub nyoog 8 txog 14 xyoos, vim tias pob txha pob txha ( calcaneus ) tsis muaj peev xwm tsim tau kom txog thaum muaj hnub nyoog 14 xyoos. Nws yog qhov ua rau mob pob taws ntau tshaj plaws hauv cov menyuam yaus, thiab nws tuaj yeem tshwm sim hauv ib lossis ob txhais taw.
Ntxiv rau qhov no, calcaneal Apophysitis kho li cas?
Tus mob no feem ntau kho conservatively nrog calf stretching thiab arch txhawb. Qee tus neeg ncaws pob lub pob tw nruj heev uas lub pob taws nqa tuaj yeem qhia tau. Cov tub ntxhais hluas ncaws pob yuav tsum muaj peev xwm rov qab mus ua haujlwm li qub mob txo. Calcaneal apophysitis yuav kav ntev mus rau lub hlis.
Qhov thib ob, cov neeg laus puas tuaj yeem tau txais calcaneal Apophysitis? Calcaneal Apophysitis Cov nyob rau hauv Cov neeg laus . Cov me nyuam uas loj hlob calcaneal apophysitis feem ntau kam nrog cov tsos mob thiab mob rau ntau xyoo kom txog thaum cov pob txha tiav lawm. Hmoov zoo, cov laus leej twg paub tej no cov tsos mob ua tsis raug kev txom nyem ntev.
Tom qab ntawd, lo lus nug yog, koj yuav kho tus mob Severs li cas?
- Ice packs los yog nonsteroidal anti-inflammatory tshuaj (NSAIDs), xws li ibuprofen los yog naproxen, los txo qhov mob.
- Kev txhawb nqa khau thiab cov ntxig uas txo cov kev ntxhov siab ntawm pob taws.
- Stretching thiab ntxiv dag zog rau ce, tej zaum nrog kev pab los ntawm ib tug kws kho mob lub cev.
Tus kab mob Sever yog dab tsi?
Sever tus kab mob (tseem hu ua calcaneal apophysitis) yog ib hom pob txha raug mob nyob rau hauv uas lub phaj loj hlob nyob rau hauv lub sab nraub qaum ntawm pob taws, qhov twg cov leeg Achilles (lub pob taws qaum uas txuas rau lub phaj loj hlob) txuas, ua rau mob thiab ua rau mob.
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Dab tsi yog qhov kev nkag siab tsis tu ncua thiab dab tsi yog qhov loj me me qhov ntev xim tsis tu ncua zoo li qub)?
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Dab tsi yog OSHA Nws lub hom phiaj yog dab tsi?
OSHA Lub Hom Phiaj Nrog Txoj Cai Kev Nyab Xeeb Kev Nyab Xeeb thiab Kev Noj Qab Haus Huv xyoo 1970, Congress tau tsim Txoj Haujlwm Kev Nyab Xeeb thiab Kev Noj Qab Haus Huv (OSHA) txhawm rau kom muaj kev nyab xeeb thiab noj qab haus huv ua haujlwm rau cov txiv neej thiab poj niam ua haujlwm los ntawm kev teeb tsa thiab ua raws cov qauv thiab los ntawm kev qhia, nthuav tawm, kev kawm thiab kev pab