Cov txheej txheem:

Vim li cas kuv thiaj mob raws plab tom qab noj cheese?
Vim li cas kuv thiaj mob raws plab tom qab noj cheese?

Video: Vim li cas kuv thiaj mob raws plab tom qab noj cheese?

Video: Vim li cas kuv thiaj mob raws plab tom qab noj cheese?
Video: Kuv tsis zoo lawm ces cia koj mus 4/1/2019 2024, Lub rau hli ntuj
Anonim

Lactose intolerance yog tsis muaj peev xwm ua kom tawg ib hom suab thaj ntuj hu ua lactose. Lactose intolerance feem ntau ua rau txoj hnyuv tsos mob , xws li gas, tsam plab, thiab raws plab , txog 30 feeb mus rau ob teev tom qab noj mis nyuj los yog lwm yam mis nyuj haus cov khoom uas muaj lactose.

Yooj yim li ntawd, koj puas tuaj yeem ua rau tsis muaj lactose tag nrho?

saum Lactose intolerance tuaj yeem ua tau pib mam li nco dheev , txawm tias koj yeej tsis muaj teeb meem nrog mis nyuj haus cov khoom ua ntej. Cov tsos mob feem ntau pib ib nrab teev mus rau ob teev tom qab noj mov lossis haus ib yam dab tsi nrog cov lactose.

Tsis tas li ntawd, vim li cas cheese ua rau kuv lub plab? Lactose intolerance yog ib yam mob uas tshwm sim los ntawm cov tsos mob xws li plab mob, tsam plab, roj thiab raws plab, uas tshwm sim los ntawm lactose malabsorption. Los ntawm cov neeg laus, txog li 70% ntawm cov neeg tsis tsim cov lactase txaus kom zom cov lactose hauv cov mis nyuj kom zoo, ua rau cov tsos mob thaum lawv noj cov mis nyuj.

Ib yam li ntawd, koj yuav nug, vim li cas kuv thiaj li mob raws plab tom qab haus mis?

Cov hnyuv me Cov neeg uas muaj lactose intolerance yog tsis tuaj yeem zom cov piam thaj (lactose) hauv mis . Raws li qhov tshwm sim, lawv muaj raws plab , gas thiab tsam plab tom qab noj los yog haus mis nyuj cov khoom. Qhov xwm txheej, uas yog tseem hu ua lactose malabsorption, yog feem ntau tsis muaj mob, tab sis nws cov tsos mob ua tau ua tsis xis nyob.

Cov tsos mob ntawm mis nyuj intolerance yog dab tsi?

Cov tsos mob ntawm lactose intolerance feem ntau tshwm sim hauv 2 teev tom qab noj cov khoom noj mis nyuj

  • Abdominal bloating, mob, los yog cramps.
  • Borborygmi (rumbling lossis gurgling suab hauv plab)
  • Mob plab.
  • Flatulence, los yog gas.
  • Xeev siab, uas tuaj yeem nrog ntuav.

Pom zoo: