Video: Cov tes tuav puas tsim cov leeg?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Yuav ua li cas ua a tes tuav tsim cov leeg ? A tes gripper ua haujlwm ntawm koj lub dab teg nqaij thiab ua rau lawv muaj zog txaus los txhawb qhov hnyav koj nqa. Nws kuj ua haujlwm ntawm koj lub xib teg nqaij uas tightens koj tuav hla cov khoom thiab ua kom tawv nqaij ntawm koj xib teg kom koj tsis txhob ua pob liab liab thaum nqa qhov hnyav.
Hauv qhov no, cov leeg tuav tes ua haujlwm li cas?
Gripping suav nrog qhib thiab kaw koj lub dab teg uas hauv qhov tseem ceeb txhais tau tias koj koom nrog koj caj npab flexors, thiab caj npab extensors. Ua hauj lwm ntawm koj txhais tes lub zog muaj zog thiab bulks li no cov leeg, muab koj ob txhais tes ib tug haib tsos.
Kuj Paub, tes grippers puas tsim forearms? Yog! Thawj txoj hauv kev tsim forearm lub zog thiab musculature yog los ntawm kev ua haujlwm rau tuav . Lub xub pwg nyom cov leeg siv los tswj cov ntiv tes.
Ib yam li ib tus tuaj yeem nug, ua tes tuav ua dab tsi?
Cov lus teb luv yog yog, lawv twv yuav raug hu ua . Yog koj tab tom nrhiav kev tsim kom muaj zog tuav thiab ntiv tes zoo zog, ces a tuav tus muaj zog yuav yog xwb dab tsi koj xav tau nyob rau hauv thiaj li yuav ua yog li Raws li cov tes tuav ua hauj lwm los txhim kho lub zog ntawm tus kheej ntiv tes, nws kuj ua rau koj dexterity nyob rau lub sij hawm.
Puas yog tes grippers nce dab teg loj?
Koj ua tsis tau nce cov loj ntawm koj dab teg - koj muaj peev xwm yeej ntxiv dag zog thiab tones lawv tab sis lawv yuav tsis tau txais kom loj dua. Qhov ntawd yog hais tias kuv xav txog tes tuav raws li ntau ntawm gimmick tshaj li lwm yam.
Pom zoo:
Vim li cas cov roj hmab siv rau cov tuav tuav?
Cov pas tuav yog cov hlua me me ntawm cov hlau uas ruaj rau cov hniav txhawm rau txhawb kom koj lub puab tsaig kho kom zoo. Cov hlua khi tom qab haum nruab nrab ntawm lub puab tsaig sab saum toj thiab qis kom tswj tau qhov tom rau hauv txoj haujlwm zoo
Puas yog KT Daim Kab Xev pab ua rau cov leeg leeg leeg?
Yog tias "u" raug kev txom nyem los ntawm kev mob leeg nqaij, tom qab ntawd U-Strip kinesiology cov txheej txheem yuav yog qhov koj tab tom nrhiav. "… yog xav kom txo qhov mob thiab txhim kho cov ntshav thiab cov kua dej ntws los ntawm kev siv tshuab nqa cov tawv nqaij hla cov leeg thiab txo qis kev mob ntawm cov neeg mob
Koj puas yuav tsum zaws cov leeg leeg leeg?
Tshwj xeeb, thaum zaws cov leeg leeg koj yuav tsum tau paub txog: Mob leeg nruj - zaws yuav tsum tsis siv rau cov leeg nqaij tsis ntev los no. Nyob rau thawj 24 mus rau 72 teev tom qab ib tug calf strain appying massage yuav ua rau koj raug mob hnyav, ua kom los ntshav thiab tiv thaiv kom zoo
Puas yog ib leeg leeg leeg leeg DVT?
Distal DVT yog nyob ntawm tus ceg qis thiab suav nrog cov leeg infrapopliteal, xws li tom qab tibial, peroneal, sab xub ntiag tibial thiab leeg leeg leeg leeg (ib leeg lossis gemellar). Cov hlab ntshav popliteal tsis suav tias yog qhov nyob deb. Distal DVT tsis yog ib yam li proximal DVT
Dab tsi ntawm cov leeg yog cov leeg uas tsim cov phab ntsa ntawm lub plab?
Cov pob txha pob txha txav cov pob txha thiab lwm yam txheej txheem. Cov leeg nqaij sib cog lus lub plawv kom tso ntshav. Cov leeg nqaij du uas tsim cov kabmob xws li lub plab thiab lub zais zis hloov cov duab los pab txhawb lub cev ua haujlwm