Video: Koj puas yuav tsum zaws cov leeg leeg leeg?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Tshwj xeeb, thaum twg zaws cov calf nqaij koj yuav tsum paub txog: Mob cov leeg hom - zaws yuav tsum tsis siv rau tsis ntev los no nqaij hom kab mob. Hauv thawj 24 txog 72 teev tom qab a nqaij nyuj thov zaws yuav ua rau koj raug mob zuj zus, nce ntshav thiab tiv thaiv kev kho mob.
Tsis tas li lo lus nug yog, koj puas tuaj yeem zaws lub plab mog?
Massage - kev ua si zaws rau nyuj nyuj lim hiam siv tom qab thawj theem mob hnyav tau ua tiav. Ua tsis zaws hauv thawj 5 hnub tom qab raug mob. Qhov no tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha uas tsim tshiab thiab ua rau cov ntshav ntau ntxiv.
Tsis tas li ntawd, koj ua dab tsi rau cov leeg leeg leeg leeg? Feem ntau cov leeg nqaij calf tuaj yeem kho tau hauv tsev:
- So koj txhais ceg raug mob.
- Muab dej khov los yog pob txias txias rau ntawm cov leeg mob li 10 txog 20 feeb hauv ib lub sijhawm kom tsis txhob o.
- Tom qab 2 lossis 3 hnub, koj tuaj yeem sim hloov txias nrog cua sov.
- Qhwv koj txhais ceg qis nrog cov ntaub qhwv zoo (xws li Ace qhwv) kom pab txo qhov o.
Kuj Paub, ntev npaum li cas koj yuav tsum tau so ib leeg strained calf?
Ib qib uas raug cev xeeb tub yuav kho nyob rau hauv xya rau 10 hnub, qib II raug mob nyob rau hauv txog plaub rau rau lub lis piam, thiab qib III nqaij nyuj li ntawm peb lub hlis. Feem ntau raug mob yog qib II nqaij nyuj uas yuav siv li ntawm rau lub lis piam los kho kom tiav.
Massage puas tuaj yeem pab cov leeg nruj?
Yog tias koj twb raug kev txom nyem los ntawm a rub cov leeg , kev ntxhov siab yog qhov kawg uas koj xav tau. Koj kho tau kev nyuaj siab dhau zaws thiab yog li ceev cov txheej txheem kho. Zaws tau kuj pab txhim kho cov ntshav ncig. Los ntawm kev txhim kho cov ntshav ntws mus rau thaj chaw cuam tshuam, massage tau pab kom nws zoo.
Pom zoo:
Koj yuav zaws lub sab Pterygoid li cas?
Muab tus ntiv tes ntsuas, ntawm cov leeg hauv sab hauv qab ntawm cov hniav hauv qhov ncauj. Muab tus ntiv tes xoo tso rau hauv qab lub puab tsaig kab hauv qab pob ntseg. Siv qhov siab rau cov leeg ib yam li kov ntiv tes thiab ntiv tes xoo. Tsiv mus raws kab ntawm cov pos hniav kom txog thaum muaj kab txaij nyob tom hauv ntej
Koj puas yuav tsum txhuam koj cov hniav nce thiab nqis lossis ib sab?
Txhuam koj cov hniav nrog kev nce thiab nqis lossis txav mus ib sab yog txoj hauv kev zoo tshaj los ntxuav koj cov hniav. Ib txoj hauv kev zoo dua yog txav koj cov txhuam hniav mus rau hauv ib lub voj voog. Qhov no yog hu ua Modified Bass Technique. Qhov kev txav mus los no khaws cov quav hniav ntawm koj cov hniav thiab tshem nws tawm
Puas yog ib leeg leeg leeg leeg DVT?
Distal DVT yog nyob ntawm tus ceg qis thiab suav nrog cov leeg infrapopliteal, xws li tom qab tibial, peroneal, sab xub ntiag tibial thiab leeg leeg leeg leeg (ib leeg lossis gemellar). Cov hlab ntshav popliteal tsis suav tias yog qhov nyob deb. Distal DVT tsis yog ib yam li proximal DVT
Dab tsi yog cov lus nug uas koj yuav tsum nug koj tus kheej thaum koj ntsuas koj tus kheej rau kev ntxhov siab?
Hauv qab no pom peb lo lus nug Hanna qhia koj tus kheej thaum koj muaj kev ntxhov siab txhawm rau ua kom koj tus kheej rov qab los. 'Qhov kev nyuab siab no puas yog kuv lub siab lossis lwm tus?' 'Kuv puas tuaj yeem pab tau?' 'Kuv yuav tsum tsim kom muaj ciam teb dab tsi?'
Dab tsi yog txoj haujlwm zoo tshaj uas koj yuav tsum tso tus neeg mob thaum koj ntsuas rau jugular leeg leeg?
Txhawm rau tshuaj xyuas qhov ua kom nruj jugular venous, tus neeg mob yuav tsum tau muab tso rau ntawm lub kaum sab xis 45 degree, lossis tsawg dua. Kev pom ntawm cov hlab ntsha jugular yog qhov zoo tshaj plaws ua tiav ntawm lub kaum sab xis, yog li zaum ntawm ib sab ntawm tus neeg mob thiab tsa lub taub hau ntawm lub txaj rau hauv ib qho chaw Fowler