Video: Dab tsi yog qhov txawv ntawm fructose thiab qabzib?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Fructose hmoov , lossis "txiv hmab txiv ntoo qab zib," yog monosaccharide zoo li qabzib (1). Siab- fructose qab zib pob kws phoov yog tsim los ntawm pob kws pob kws thiab muaj ntau ntxiv fructose qab zib tshaj qabzib , piv rau cov kua pob kws niaj zaus (3). Ntawm peb cov suab thaj, fructose qab zib muaj qhov qab zib tshaj plaws tab sis tsawg kawg cuam tshuam rau koj ntshav qab zib (2).
Ib yam nkaus, uas yog qabzib lossis fructose zoo dua?
Fructose hmoov yog qab zib dua qabzib , yog li nws feem ntau siv los ua cov suab thaj ntxiv hauv cov khoom noj, txawm tias nyob rau hauv daim ntawv ntawm high- fructose qab zib pob kws phoov los yog cov suab thaj qub qub. Txoj kev tshawb fawb tshiab - kos duab rau kev sim tshuaj, kev tshawb fawb yooj yim, thiab kev tshawb fawb tsiaj - xaus qhov ntawd fructose qab zib yog kev puas tsuaj rau kev noj qab haus huv ntau dua qabzib.
Tsis tas li ntawd, cov piam thaj thiab fructose piv txwv li cas? Yooj yim suab thaj hu ua monosaccharides, ua los ntawm ib leeg qab zib molecules. Piv txwv ntawm cov no yog qabzib , fructose qab zib , thiab galactose. Thaum ob qho yooj yim suab thaj tau koom ua ke los ntawm kev sib cog lus tshuaj lawv hu ua disaccharides, feem ntau yog sucrose lossis rooj qab zib.
Ib yam li ib tus tuaj yeem nug, yog piam thaj yog fructose?
Fructose hmoov , los yog txiv hmab txiv ntoo qab zib, yog ib qho yooj yim ketonic monosaccharide pom nyob hauv ntau cov nroj tsuag, qhov uas nws feem ntau sib raug zoo qabzib los tsim cov disaccharide sucrose. Nws yog ib qho ntawm peb qhov kev noj haus monosaccharides, nrog rau qabzib thiab galactose, uas yog absorbed ncaj qha mus rau hauv cov ntshav thaum digestion.
Yuav ua li cas hloov fructose mus rau piam thaj?
Yog li, fructose qab zib metabolism bypasses phosphofructokinase, qhov chaw tswj hwm qhov chaw ntawm glycolysis. Feem ntau noj zaub mov fructose qab zib yog hloov mus rau cov piam thaj Los ntawm txoj kev ntawm gluconeogenesis, los ntawm condensation ntawm triose phosphates rau fructose qab zib 1,6-bisphosphate yog 1.
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