Video: Yuav ua li cas kho cov leeg nqaij soleus?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Soleus Lim Kho
Kev kho mob yuav tsum pib sai li sai tau mob muaj kev paub. Rau thawj peb mus rau tsib hnub nws yog qhov yuav tsum tau so, khov qhov raug mob, siv daim ntaub qhwv los yog ntaub qhwv, thiab ua kom cov ceg cuam tshuam. Cov tshuaj tiv thaiv kab mob (NSAID) kuj tuaj yeem siv los txo qhov o thiab mob
Hauv qhov no, nws siv sijhawm ntev npaum li cas rau ib leeg txhawm rau kho?
A raug qib I nqaij nyuj yuav kho hauv xya txog 10 hnub, qib II raug mob li ntawm plaub txog rau rau lub lim tiam, thiab qib III nqaij nyuj li ntawm peb lub hlis. Feem ntau raug mob yog qib II nqaij nyuj uas yuav siv li ntawm rau lub lis piam kom tiav kho.
Ib qho ntxiv, koj yuav kho tus mob soleus li cas? Kev kho mob
- So: Tsis txhob txav cov leeg nqaij kom ntau li ntau tau.
- Dej khov: Siv dej khov rau thaj tsam cuam tshuam los txo qhov mob thiab mob.
- Compression: qhwv qhov chaw uas muaj kev cuam tshuam nrog cov ntaub qhwv kho mob kom tsis txhob o.
- Kev Soj Ntsuam: Ua kom ceg nce siab dua lub siab thaum ua tau los txo qhov nqaij ntuag thiab mob.
Ib yam li ntawd, tib neeg nug tias, tus kab mob soleus zoo li cas?
Koj yuav hnov mob , mob, thiab nruj sib sib zog nqus hauv cov leeg nrog rau sab nraum qab ntawm koj txhais ceg qis. Txij li cov nqaij leeg gastrocnemius hla lub hauv caug sib koom, tab sis soleus ua tsis yog, "gastroc" zog yuav tsis yog raws li mob nrog lub hauv caug khoov, thaum a soleus lim yuav feem ntau yuav mob ntau dua.
Vim li cas kuv tus leeg leeg mob?
Cov calf yog ua los ntawm peb nqaij , nrog rau cov soleus , gastrocnemius, thiab plantaris. Ib txoj hlua, uas yog txoj hlua ncab los yog rhuav rau cov leeg lub cev, cov soleus yog tshwm sim los ntawm kev tawm dag zog lub cev thiab ua kom lub cev tsis haum. Mob yog hnov rau cov sab ntawm cov nyuj tom qab kev ua si.
Pom zoo:
Dab tsi yog qhov txawv ntawm cov leeg axial thiab cov leeg nqaij?
Piav qhov sib txawv ntawm cov leeg axial thiab cov leeg nqaij. Cov leeg nqaij axial pib ntawm lub cev pob txha (pob txha hauv lub taub hau, caj dab, thiab lub hauv paus ntawm lub cev), thaum cov leeg nqaij txuas ntxiv tuaj ntawm cov pob txha uas ua rau lub cev nqaj
Yuav ua li cas cov leeg sib zog tshwm sim ntawm ib leeg cov qib fiber ntau?
Kev Sib Cais ntawm Cov Nqaij Nqaij. Tus ntoo khaub lig sib txuas ntawm cov actin thiab lub taub hau myosin ua rau muaj kev sib zog. Tsuav ntev li Ca ++ ions nyob hauv sarcoplasm los khi rau troponin, thiab tsuav yog ATP muaj, cov leeg nqaij yuav txuas ntxiv kom luv
Koj puas yuav tsum zaws cov leeg leeg leeg?
Tshwj xeeb, thaum zaws cov leeg leeg koj yuav tsum tau paub txog: Mob leeg nruj - zaws yuav tsum tsis siv rau cov leeg nqaij tsis ntev los no. Nyob rau thawj 24 mus rau 72 teev tom qab ib tug calf strain appying massage yuav ua rau koj raug mob hnyav, ua kom los ntshav thiab tiv thaiv kom zoo
Yuav ua li cas cov leeg nqaij muaj peev xwm txawv dua li qhov ua tau zoo hauv cov neurons?
Lub peev xwm ua lub plawv hauv plawv sib txawv los ntawm qhov muaj peev xwm ua tau pom hauv cov leeg nqaij thiab pob txha pob txha. Ib qhov sib txawv tseem ceeb yog nyob rau lub sijhawm ua haujlwm. Hauv cov paj hlwb thiab cov leeg nqaij, lub sijhawm depolarization ntawm qhov kev ua haujlwm muaj peev xwm tshwm sim los ntawm kev qhib cov xov tooj ceev ceev sodium
Puas yog ib leeg leeg leeg leeg DVT?
Distal DVT yog nyob ntawm tus ceg qis thiab suav nrog cov leeg infrapopliteal, xws li tom qab tibial, peroneal, sab xub ntiag tibial thiab leeg leeg leeg leeg (ib leeg lossis gemellar). Cov hlab ntshav popliteal tsis suav tias yog qhov nyob deb. Distal DVT tsis yog ib yam li proximal DVT