Cov txheej txheem:

Koj puas tuaj yeem dhau los ua lactose intolerant tom qab hauv lub neej?
Koj puas tuaj yeem dhau los ua lactose intolerant tom qab hauv lub neej?

Video: Koj puas tuaj yeem dhau los ua lactose intolerant tom qab hauv lub neej?

Video: Koj puas tuaj yeem dhau los ua lactose intolerant tom qab hauv lub neej?
Video: Koj txawv hauv duab, tiktok, facebook - Tsim lauj & npawg lem nkauj lom zem, funny[Official MV ]2022 2024, Lub Xya hli ntuj
Anonim

Lub cev tsim cov lactase thaum nws tau qhia rau ua Yog li los ntawm LCT gene, thiab dhau sijhawm cov noob ntawd tuaj yeem ua tsawg zog. Qhov tshwm sim yog lactose intolerance , uas ua tau pib tom qab muaj hnub nyoog 2 xyoos tab sis tej zaum yuav tsis tshwm sim nws tus kheej mus txog rau thaum hluas los yog neeg laus, Dr. Grand hais.

Raws li, koj puas tuaj yeem dhau los ua lactose intolerant tag nrho?

saum Lactose intolerance tuaj yeem ua tau pib mam li nco dheev , txawm tias koj yeej tsis muaj teeb meem nrog mis nyuj haus cov khoom ua ntej. Cov tsos mob feem ntau pib ib nrab teev mus rau ob teev tom qab noj mov lossis haus ib yam dab tsi nrog cov lactose.

Ib sab saum toj no, ua li cas koj thiaj paub tias koj tsis muaj lactose? Cov tsos mob ntawm lactose intolerance feem ntau tshwm sim hauv 2 teev tom qab noj cov khoom noj mis nyuj.

  1. Abdominal bloating, mob, los yog cramps.
  2. Borborygmi (rumbling lossis gurgling suab hauv plab)
  3. Mob plab.
  4. Flatulence, los yog gas.
  5. Xeev siab, uas tuaj yeem nrog ntuav.

Ib yam nkaus, koj puas tuaj yeem tsim kev tsis haum rau lactose thaum koj loj tuaj?

Teb: Lactose intolerance tsis yog qhov ua xua tiag tiag, thiab nws tuaj yeem txhim kho ntawm ib qho twg hnub nyoog . Hauv qee tus neeg, lactose intolerance tej zaum yuav tshwm sim los ntawm lwm yam mob, xws li Crohn tus kab mob. Thaum twg koj noj lossis haus mis nyuj haus cov khoom, enzymes hauv koj cov hnyuv zom zom cov lactose , lub cev ua tau ua zog.

Cov tsos mob ntawm kev tsis haum lactose rau cov neeg laus yog dab tsi?

Nov yog 5 yam tshwm sim tshaj plaws thiab cov tsos mob ntawm kev tsis kam rau lactose

  1. Mob plab thiab plab hnyuv. Qhia tawm ntawm Pinterest.
  2. Mob plab. Mob raws plab txhais tau tias yog cov quav ntau zaus, cov kua dej los yog ntim.
  3. Nce Gas.
  4. Cem quav.
  5. Lwm Cov tsos mob.

Pom zoo: