Cov txheej txheem:
- Qhov tseeb ua rau ntshav siab tsis paub, tab sis ob peb yam yuav ua tau lub luag haujlwm, suav nrog:
- Muaj plaub theem ntawm cov ntshav siab lossis ntshav siab:
- Cov tsos mob ntawm ntshav siab
Video: Txhais li cas ntshav siab?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
A. Ntshav siab yog lub sij hawm kho mob rau siab ntshav siab . Ob nqe lus txhais tau tias tib yam. Ntshav siab (siab ntshav siab ) txhais tau tias muaj a ntshav siab nyeem ntawv ntau dua 140/90 mmHg nyob rau ntau lub lis piam. Koj kuj tseem muaj ntshav siab yog tias tsuas yog ib qho ntawm cov lej siab dua nws yuav tsum yog.
Kuj nug, dab tsi ua rau kub siab?
Qhov tseeb ua rau ntshav siab tsis paub, tab sis ob peb yam yuav ua tau lub luag haujlwm, suav nrog:
- Kev haus luam yeeb.
- Ua rog lossis rog dhau.
- Tsis muaj kev tawm dag zog lub cev.
- Ntau ntsev ntau hauv kev noj haus.
- Kev haus cawv ntau dhau (ntau dua 1 mus rau 2 haus ib hnub)
- Kev nyuaj siab.
- Hnub nyoog laus dua.
- Cov noob caj noob ces.
Ib tug kuj yuav nug, dab tsi txhais tau tias ntshav siab? Ntshav siab ( HTN los yog HT), tseem hu ua ntshav siab (HBP), yog kev kho mob mus sij hawm ntev uas cov ntshav siab hauv cov hlab ntsha yog persistently nce. Ntshav siab feem ntau tsis ua rau cov tsos mob.
Tsis tas li ntawd, 4 theem ntawm kev kub siab yog dab tsi?
Muaj plaub theem ntawm cov ntshav siab lossis ntshav siab:
- STAGE 1 lossis Prehypertension yog 120/80 txog 139/89.
- KAUJ RUAM 2 lossis mob siab me ntsis yog 140/90 txog 159/99.
- KAUJ RUAM 3 lossis Mob Ntshav Qab Zib Siab yog 160/100 txog 179/109.
- STAGE 4 los yog Mob Ntshav Siab yog 180/110 lossis siab dua.
Cov cim qhia ceeb toom ntawm kub siab yog dab tsi?
Cov tsos mob ntawm ntshav siab
- Mob taub hau.
- Qaug zog lossis tsis meej pem.
- Teeb meem pom kev.
- Mob hauv siab.
- Ua pa nyuaj.
- Lub plawv dhia tsis xwm yeem.
- Ntshav hauv cov zis.
- Pound hauv koj lub hauv siab, caj dab, lossis pob ntseg.
Pom zoo:
Nws txhais li cas kom ua siab mos siab muag?
Sober. Qhov adjective no txhais tau tias yog lus ntxeev ua si lossis qaug cawv. Lub ntsiab lus feem ntau ntawm kev qaug zog yog 'tsis qaug dej qaug cawv' - cov neeg uas tsav tsheb yuav tsum ua siab mos siab muag.Sober suab zoo li somber, thiab feem ntau txhais tau tias tu siab thiab nyob ntsiag to, lossis qee zaum hnyav dhau. Lwm lub ntsiab lus yog kom muaj lub laj thawj lossis muaj tiag txog qee yam
Puas yog ntshav siab siab dua ntawm ob txhais ceg lossis caj npab thaum sawv?
Feem ntau, cov ntshav siab systolic hauv ob txhais ceg feem ntau yog 10% mus rau 20% siab dua li cov hlab ntsha brachial siab. Ntshav siab nyeem ntawv uas qis dua hauv txhais ceg raws li piv nrog caj npab sab saud suav tias yog qhov txawv txav thiab yuav tsum ua kom sai sai rau kev ua haujlwm rau cov kab mob hauv lub cev
Kev nyuaj siab puas siab ntsws txhais tau li cas?
Hardiness. Hardiness, hauv cov ntsiab lus ntawm kev xav, hais txog kev sib koom ua ke ntawm tus cwj pwm uas tso cai rau tus neeg kom tiv taus lub cev thiab lub siab lub ntsws yam tsis muaj kev mob lub cev
Nws txhais li cas yog tias ntshav siab sib txawv hauv txhua txhais caj npab?
Lawv kuj muaj kev pheej hmoo ntau ntxiv ntawm kev txhim kho kab mob plawv thiab cuam tshuam txog teeb meem nyob rau 13 xyoos tom ntej. Qhov sib txawv loj hauv kev ntsuas ntshav siab ntawm koj txhais caj npab tuaj yeem yog ib qho cim ntawm teeb meem kev noj qab haus huv, xws li: Cov hlab ntshav txhaws hauv koj txhais caj npab (kab mob hlab ntsha hauv nruab nrog cev) Kab mob hauv lub raum
Cov kua ntshav ntshav yog dab tsi tom qab cov qe ntshav thiab cov ntshav khov tau raug tshem tawm?
Cov ntshav yog cov kua ntshav tom qab cov qe ntshav thiab cov protein sib xyaw tau raug tshem tawm. cov pa roj ntshav suav nrog oxygen, carbon dioxide, thiab nitrogen