Hnub nyoog nruab nrab rau kev hloov lub xub pwg yog dab tsi?
Hnub nyoog nruab nrab rau kev hloov lub xub pwg yog dab tsi?

Video: Hnub nyoog nruab nrab rau kev hloov lub xub pwg yog dab tsi?

Video: Hnub nyoog nruab nrab rau kev hloov lub xub pwg yog dab tsi?
Video: DAB NTXWG NYOOG YOG LEEJ TWG?:VAJTSWV TXOJLUS.POVVAMVWJ 2024, Lub Xya hli ntuj
Anonim

Cov muaj hnub nyoog group rau a lub xub pwg hloov tus neeg mob yog 60-80 xyoo. Kuv tau ua lub xub pwg hloov ntawm cov neeg mob hnub nyoog li 88 thiab thaum hluas li nruab nrab-40s.

Kuj nug, lub neej expectancy ntawm lub xub pwg hloov yog dab tsi?

15 txog 20 xyoo

Ib yam li ntawd, kev hloov lub xub pwg puas mob ntau dua li hloov lub hauv caug? Qhov tseeb, Johns Hopkins cov kws tshawb fawb hais tias, lawv txoj kev tshawb fawb qhia tias cov neeg mob uas tau mus xub pwg caj dab los daws qhov mob thiab tseem ceeb mob tuaj yeem cia siab tias yuav muaj teeb meem tsawg dua, nyob hauv tsev kho mob luv dua thiab nqi tsawg dua tshaj cov neeg mob nyob rau hauv lub hip los yog hloov hauv caug.

Tsuas yog li ntawd, cov tsos mob ntawm xav tau lub xub pwg hloov yog dab tsi?

  • Qhov tsis muaj peev xwm hnav khaub ncaws ntawm koj tus kheej.
  • Mob me me mus rau hnyav thaum so.
  • Tsis hnov lus thiab tsis muaj zog hauv koj lub xub pwg.
  • Kev mob txuas ntxiv txawm tias tom qab noj tshuaj tiv thaiv kab mob los yog txhaj tshuaj cortisone.

Thaum twg koj yuav tsum tau phais lub xub pwg hloov?

Cov ntsiab lus tseem ceeb rau nco ntsoov Tab sis nws yuav tsum pab koj mob. Cuav xub pwg pob qij txha feem ntau kav 10 rau 20 xyoo. Koj tej zaum yuav tsum tau phais dua yog tias qhov sib koom tes tawm. Koj 'yuav xav tau ob peb lub hlis ntawm kev kho lub cev kom tau qhov zoo tshaj plaws siv koj cov kev sib koom ua ke tshiab.

Pom zoo: