Muaj pes tsawg cawv hauv ib lub lis piam nyab xeeb?
Muaj pes tsawg cawv hauv ib lub lis piam nyab xeeb?

Video: Muaj pes tsawg cawv hauv ib lub lis piam nyab xeeb?

Video: Muaj pes tsawg cawv hauv ib lub lis piam nyab xeeb?
Video: Muab Koos Loos teeb ua neeb tiv thaiv Maiv Thoj vim raug dab quaj taug 2024, Lub rau hli ntuj
Anonim

Cawv ntau npaum li cas Yog Nyab xeeb ? Kev tshawb fawb qhia cov txiv neej (thiab poj niam) uas haus ib lossis ob cawv haus dej hauv ib hnub muaj cov neeg tuag qis los ntawm kab mob hauv lub plawv ntau dua li cov neeg zam. Qhov pom zoo nyab xeeb noj rau cov txiv neej tsis ntau tshaj peb units ntawm cawv ib hnub, lossis 21 units ib lub lim tiam.

Ib yam li ntawd, haus cawv ntau npaum li cas hauv ib lub lis piam?

Siv xya lossis ntau dua dej qab zib ib lub lim tiam tau txiav txim siab haus dej ntau dhau lossis hnyav rau cov poj niam, thiab 15 haus lossis ntau dua ib lub lim tiam yog suav tias yog haus dej ntau dhau lossis hnyav rau cov txiv neej. Ib qho dej haus txheem, raws li tau hais los ntawm National Institute on Cawv Kev tsim txom thiab quav cawv (NIAAA), yog sib npaug rau: 12 fl oz.

Ib sab saum toj, puas yog 4 haus dej hauv ib lub lis piam ntau dhau? Hauv lwm lo lus, yog tias koj yog txiv neej thiab koj piv tsuas yog plaub tus qauv dej qab zib ib hnub, tab sis koj piv plaub txhua hnub, koj yog haus 28 dej qab zib rau lub lim tiam . Qhov ntawd yog ob zaug qib pom zoo rau kev haus cawv tsawg. Ib yam nkaus, haus plaub dej qab zib ib hnub plaub zaug a lub lim tiam tseem yuav dhau cov lus qhia.

Kuj nug, puas yog 3 haus dej hauv ib lub lis piam ntau dhau?

National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism: txiv neej yuav tsum tsis pub tshaj 4 dej qab zib ib hnub lossis tag nrho ntawm 14 ib lub lim tiam thiab poj niam yuav tsum tsis txhob tshaj 3 piv ib hnub los yog tag nrho ntawm 7 per lub lim tiam . Fab Kis Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv thiab Kev Ua Si qhia tsis pub ntau tshaj 30 grams (kwv yees 3 piv ) ib hnub rau txiv neej thiab poj niam zoo ib yam.

Muaj pes tsawg haus dej hauv ib lub lis piam yog noj qab haus huv?

Qhov txaus siab, txawm li cas los xij, txoj kev tshawb fawb PLOS Tshuaj tshiab qhia tias haus cawv ib lossis ob zaug hauv ib hnub tsis yog qhov phem. Tseem, khaws cia rau peb dej cawv ib lub lim tiam yog kev noj qab haus huv tshaj plaws.

Pom zoo: