Cov txheej txheem:
Video: Yuav ua li cas koj thiaj paub tias koj muaj tus ntiv tes xoo?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Cov tsos mob ntawm tus ntiv tes xoo tawg muaj xws li:
- o nyob ib puag ncig puag koj tus ntiv tes xoo .
- mob hnyav.
- txwv lossis tsis muaj peev xwm txav mus los koj tus ntiv tes xoo .
- heev rhiab.
- misshapen tsos.
- txias lossis loog.
Tom qab ntawd, ib tus kuj tseem yuav nug tau, koj yuav ua li cas thiaj paub tias tus ntiv tes xoo tau tawg lossis txhaws?
Thaum twg koj sprain koj ntiv tes xoo , koj ib txwm hnov mob, tsis xis nyob, thiab nruj ntawm lub hauv paus ntawm koj ntiv tes xoo nyob ze ntawm xibtes. Tej zaum koj yuav muaj teeb meem lob cov khoom orpinching, lossis NW nyuam qhuav txav tau koj ntiv tes xoo . Koj tseem yuav pom o thiab nqaij tawv nyob ib puag ncig ntawm koj ntiv tes xoo.
Ib yam nkaus, kuv yuav ua li cas thiaj paub tias kuv tau ligament hauv kuv tus ntiv tes xoo? Tej zaum koj yuav muaj nqaij tawv, rhiab, thiab o tuaj ncig cov base koj ntiv tes xoo , nyob ze cov xib teg. Yog ulnar cov ligament yog kiag li nrauj , cov kawg ntawm cov leeg tawg tuaj yeem ua rau pob orswelling rau cov hauv tus ntiv tes xoo . Koj ntiv tes xoo sib koom tes kuj tseem tuaj yeem xoob lossis tsis ruaj khov.
Los ntawm qhov ntawd, koj yuav paub li cas yog tias koj muaj ntiv tes tawg?
Cov tsos mob tseem ceeb ntawm a ntiv tes tawg mob tam sim ntawd tom qab phais, thiab qee zaum deformed ntiv tes . Qhov tseeb fractureusually yuav mob, tab sis a ntiv tes tawg tej zaum tseem muaj qee qhov kev txav mus los thiab qhov mob npub, thiab tus kheej tseem tuaj yeem txav tau.
Koj yuav qhia li cas yog tias ntiv tes tawg lossis txhaws?
Lwm cov tsos mob feem ntau cuam tshuam nrog tus ntiv tes txhaws suav nrog:
- mob.
- liab.
- o.
- mob ntxiv thaum sim txav lossis siv tus ntiv tes.
- tsis muaj peev xwm ncaj, ncua, lossis khoov ntiv tes.
- throbbing, tshwj xeeb tshaj yog thaum cia tus ntiv tes so los yog thaum dai ntawm ib tug neeg sab.
- pob txha.
Pom zoo:
Koj yuav ua li cas yog tias koj muaj ntses nuv ntses ntawm koj tus ntiv tes?
1. Tshem Nqe Txiav ib txoj kab nuv ntses, ntses, kab nuv ntses, lossis nuv ntses los ntawm tus nuv ntses. Siv dej khov lossis dej txias rau 2 mus rau 3 feeb kom loog thaj chaw. Yog hais tias barb ntawm tus nuv ntses tsis tau nkag rau ntawm daim tawv nqaij, rub lub ntsis ntawm tus nuv rov qab. Yog tias barb tau kos rau ntawm daim tawv nqaij, ua ntej sim txoj hlua-rub txoj hauv kev
Puas yog tus ntiv tes xoo ib sab rau cov ntiv tes?
Txhua yam yog nyob ntawm txoj haujlwm anatomical. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm tes thiab dab teg, nws yog xibtes rau pem hauv ntej. Yog li cov ntiv tes xoo yog ib sab thiab cov pinkies yog nruab nrab
Yuav ua li cas koj thiaj paub yog tias koj cov ntiv taw sib raug zoo?
Koj yuav hnov qhov mob thiab hnov mob, thiab qee zaum bruising. Koj kuj tseem yuav hnov lub kua muag los yog nrov nrov. Koj tus ntiv taw yuav zoo li crooked los yog tawm ntawm kev sib tw. Ib tug ntiv taw dislocated yog ib qho kev raug mob ntau, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv kev sib cuag kis las xws li football
Yuav ua li cas loosen koj tus ntiv tes xoo cov leeg?
Thumb Stretches tuav koj txhais tes tawm, xib teg tig rau koj. Maj mam khoov qhov taub ntawm koj tus ntiv tes xoo mus rau lub hauv paus ntawm koj tus ntiv tes ntsuas. Tuav rau 30 mus rau 60 vib nas this. Tuav koj txhais tes tawm, xib teg ntsib koj. Maj mam rub koj tus ntiv tes xoo hla koj lub xib teg tsuas yog siv koj tus ntiv tes xoo. Tuav rau 30 mus rau 60 vib nas this
Koj yuav paub li cas yog tias koj cov ntiv tes tab tom sib tw?
Cov tsos mob tshwm sim ntawm clubbing: Cov ntsia thawv txaj muag. Cov ntsia hlau yuav zoo li 'float' es tsis txhob ua kom ruaj khov. Cov ntsia hlau tsim lub kaum ntse ntse nrog lub cuticle. Qhov kawg ntawm tus ntiv tes tuaj yeem pom loj lossis loj heev. Cov ntsia hlau nkhaus mus rau hauv qab yog li nws zoo li ib feem puag ncig ntawm rab diav-upside down