Dab tsi yog qib roj cholesterol hauv Asmeskas?
Dab tsi yog qib roj cholesterol hauv Asmeskas?

Video: Dab tsi yog qib roj cholesterol hauv Asmeskas?

Video: Dab tsi yog qib roj cholesterol hauv Asmeskas?
Video: How to reduce LDL Cholesterol naturally? 2024, Lub Xya hli ntuj
Anonim

Raws li lub Neeg Amelikas Heart Association, tag nrho cov roj (cholesterol) yuav tsum tsawg dua 200 mg/dL ntawm cov ntshav, thiab qhov zoo tshaj LDL yuav tsum tsawg dua 100 mg/dL. Triglycerides, ib yam nkaus, yuav tsum tsawg dua 100 mg/dL, thiab HDL yuav tsum yog 60 mg/dL lossis siab dua rau kev noj qab haus huv lub plawv.

Hauv qhov no, qhov nruab nrab Asmeskas cov qib roj cholesterol yog dab tsi?

Thaum lub sijhawm kawm ntawv, tag nrho qib roj cholesterol nyob rau hauv U. S . cov laus txo los ntawm ib qho nruab nrab 204 milligrams ib deciliter (mg/dL) hauv 1999-2000 rau ib nruab nrab ntawm 189 mg/dL hauv 2013-2014, cov kws tshawb fawb pom. Cov neeg laus yuav tsum ua kom tag nrho qib roj cholesterol ntawm tsawg dua 200 mg/dL, CDC hais.

Puas yog cov roj (cholesterol) siab 6? Koj tuaj yeem ua nws tawm ntawm koj li HDL thiab tag nrho cov roj cholesterol . Qhov no yuav tsum qis li sai tau, thiab saum rau yog suav tias yog siab . Vim yog lwm yam kev pheej hmoo lossis xwm txheej kev noj qab haus huv uas koj yuav muaj, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom txo qis koj qib cholesterol.

Zoo ib yam tuaj yeem nug, dab tsi yog qib roj cholesterol noj qab nyob zoo los ntawm lub hnub nyoog?

Cov roj (cholesterol) siab rau cov neeg laus Tag nrho qib roj cholesterol tsawg dua 200 milligrams ib deciliter (mg / dL) yog suav tias yog qhov xav tau rau cov neeg laus. Kev nyeem ntawv ntawm 200 txog 239 mg/dL yog suav tias yog ciam teb siab thiab kev nyeem ntawv ntawm 240 mg / dL thiab siab dua yog suav tias yog siab . LDL qib roj cholesterol yuav tsum tsawg dua 100 mg/dL.

Cov qib roj cholesterol siab tshaj yog dab tsi?

Qib ntawm 100 txog 129 mg/dL yog qhov siv tau rau cov tib neeg uas tsis muaj teeb meem kev noj qab haus huv tab sis tej zaum yuav muaj kev txhawj xeeb ntau ntxiv rau cov uas muaj kab mob hauv lub plawv lossis kab mob hauv lub plawv. Kev nyeem ntawv ntawm 130 txog 159 mg / dL yog ciam teb siab thiab 160 txog 189 mg / dL yog siab. Kev nyeem ntawv ntawm 190 mg/dL lossis siab dua yog suav tias yog qhov siab heev.

Pom zoo: