Txoj kev kho tus cwj pwm twg yog siv los kho kev ntxhov siab lossis kev ntshai?
Txoj kev kho tus cwj pwm twg yog siv los kho kev ntxhov siab lossis kev ntshai?

Video: Txoj kev kho tus cwj pwm twg yog siv los kho kev ntxhov siab lossis kev ntshai?

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Anonim

Kev paub tus cwj pwm coj kho (CBT) yog qhov kev kho mob uas siv dav tshaj plaws rau kev ntxhov siab. Kev tshawb fawb tau qhia tias nws muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho mob ntawm kev ntxhov siab, phobias, kev ntxhov siab hauv zej zog, thiab kev ntxhov siab ntau yam, nrog rau ntau yam xwm txheej.

Ua raws li qhov no hauv kev xav, kev kho dab tsi yog siv los kho phobias?

Kev kho mob raug

Ib yam li ntawd, cov txheej txheem siv dab tsi hauv kev kho tus cwj pwm? Qee qhov kev paub ntau hom kev kho yog: Kev so kom txaus, ua kom zoo desensitization , virtual reality exposure, exposure and response techniques, social skills training, modeling, behaviour rehearsal and homework, and aversion therapy and rau txim.

Tib neeg kuj nug, tus cwj pwm siv los kho phobias ntshai thiab txhawj xeeb li cas?

Kev txawj ntse kev kho tus cwj pwm rau phobias yuav un-pairing kev ntxhov siab teb los ntawm ntshai xwm txheej Thaum cov qauv kev xav no muaj txiaj ntsig zoo dua thiab muaj tseeb, CBT pab tib neeg tua qhov kev ntxhov siab teb los ntawm kev muab tus cwj pwm cov txheej txheem los pab lawv ntsib lawv ntshai tsis muaj kev ntxhov siab.

Hom kev kho twg yog qhov zoo tshaj los kho phobia quizlet?

Kev paub txog tus cwj pwm kev kho mob yog kev kho mob ntawm kev xaiv rau kev ntxhov siab thaum yau. Ntshai thiab phobias tau txais los ntawm kev kho kom zoo nkauj qub, thiab lawv tuaj yeem kawm tsis tau los ntawm kev siv raug kev kho mob nyob rau hauv uas tus me nyuam confronts qhov ntshai qhov teeb meem ntawm graded raug rau cov ntshai stimulus.

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