Video: Dab tsi yog tus cwj pwm ntsig txog kev noj qab haus huv?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Kev noj qab haus huv - tus cwj pwm ntsig txog ntsuas: Kev noj qab haus huv - tus cwj pwm ntsig txog xa mus rau tus cwj pwm, kev coj ua thiab kev ua ub no lossis tus cwj pwm ntawm tus kheej uas yog txhim kho lossis ua rau muaj kev pheej hmoo rau tag nrho kev ua haujlwm ntawm cov neeg koom nrog [8] suav nrog kev noj qab haus huv ntawm lub cev, hlwb, thiab kev puas siab puas ntsws lossis ib qho kev sib xyaw ua ke ntawm ob qho kev qhia: noj qab haus huv
Hais txog qhov no, cov piv txwv ntawm kev noj qab haus huv yog dab tsi?
Cov haujlwm uas tuaj yeem faib ua kev coj noj coj ua muaj ntau; piv txwv suav nrog kev haus luam yeeb, siv yeeb tshuaj, noj zaub mov, kev ua si lub cev, pw tsaug zog, kev pheej hmoo ntawm kev sib deev, noj qab haus huv saib xyuas kev coj cwj pwm , thiab ua raws li cov kev kho mob uas tau sau tseg.
Tseem Paub, kev noj qab haus huv txhim kho tus cwj pwm yog dab tsi? Cov noj qab haus huv - txhim kho tus cwj pwm suav nrog siv txoj hlua txoj hlua, siv sijhawm txaus pw, mloog zoo noj qab nyob zoo noj zaub mov zoo, ua kom lub cev qoj ib ce tsawg tus cwj pwm , thiab txhuam hniav tsis tu ncua.
Tsis tas li ntawd, kev coj cwj pwm kev noj qab haus huv yog dab tsi?
Lub sij hawm kev coj noj coj ua (los yog noj qab haus huv - tus cwj pwm ntsig txog ) tau siv dav heev hauv tshooj no los txhais ib yam tus cwj pwm uas yuav cuam tshuam rau tus neeg lub cev lub cev noj qab haus huv los yog ib qho tus cwj pwm tias ib tus neeg ntseeg yuav cuam tshuam rau lawv lub cev noj qab haus huv . Tshooj lus no tsom mus rau kev txiav txim siab ntawm kev coj noj coj ua.
Tus cwj pwm cuam tshuam li cas rau kev noj qab haus huv?
Ib qho piv txwv ntawm kev coj tus cwj pwm nyob rau noj qab haus huv yog tej yam ntawm kev noj zaub mov thiab lub cev ua haujlwm ntawm kev rog, ua rau muaj kev pheej hmoo loj hauv ntau yam kab mob xws li mob plawv thiab ntshav qab zib. Kev tiv thaiv qhov hnyav nce nyob rau hauv thawj qhov chaw yuav txo tau qhov kev pheej hmoo xws li kub siab thiab ntshav qab zib yuav tsim.
Pom zoo:
Kev paub txog tus cwj pwm coj tus cwj pwm yog dab tsi?
Kev paub txog kev paub tus kheej (SCT), siv hauv kev xav, kev kawm, thiab kev sib txuas lus, tuav tias ib feem ntawm tus neeg txoj kev paub tau tuaj yeem cuam tshuam ncaj qha rau kev saib xyuas lwm tus hauv cov ntsiab lus ntawm kev sib raug zoo hauv zej zog, kev paub dhau los, thiab kev tawm sab nraud
Ob lub luag haujlwm ntawm tus kws paub txog kev noj qab haus huv cuam tshuam txog cov ntaub ntawv noj qab haus huv yog dab tsi?
Cov Kws Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Tshwj Xeeb muab cov ntaub ntawv rau tib neeg txog kev cuam tshuam ntawm tus cwj pwm no rau lawv kev noj qab haus huv thiab hais txog kev tiv thaiv kev tiv thaiv kab mob thiab teeb meem xiam oob qhab. Qee tus pab cov tswv cuab hauv zej zog nrog kev tswj hwm kev noj qab haus huv lossis pab lawv nkag mus rau kev kho mob tsim nyog
CBT kev paub txog tus cwj pwm kev coj cwj pwm piav qhia yog dab tsi?
Kev kho tus cwj pwm kev paub (CBT) yog hom kev tham tham uas tuaj yeem siv los kho tib neeg nrog ntau yam teeb meem kev mob hlwb. CBT lub hom phiaj los pab tib neeg paub txog thaum lawv txhais cov lus tsis zoo, thiab cov qauv kev coj tus cwj pwm uas txhawb kev xav tsis zoo
Qhov sib txawv ntawm kev noj qab haus huv tsis sib xws thiab kev noj qab haus huv tsis sib xws yog dab tsi?
Kev Noj Qab Haus Huv Tsis Zoo. Lawv tsuas yog qhov sib txawv ntawm qhov muaj tus kab mob, cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, lossis nkag mus rau kev saib xyuas kev noj qab haus huv ntawm pab pawg neeg. Kev noj qab haus huv tsis ncaj ncees, ntawm qhov tod tes, yog qhov sib txawv ntawm kev noj qab haus huv uas tsis yog qhov tsim nyog thiab zam tau tab sis, ntxiv rau, suav tias tsis ncaj ncees thiab tsis ncaj ncees
Kev xav puas siab puas ntsws rau kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv yog dab tsi?
Cov kev xav txog kev puas siab puas ntsws tseem ceeb hauv kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv muaj xws li: Tshuaj lom neeg: kev cuam tshuam ntawm noob caj noob ces (xws li Galton.), kev cuam tshuam ntawm lub paj hlwb thiab endocrine system (xws li Selye); maturational theory (xws li Gesell)