Video: Yam teeb meem dab tsi yog kev hloov kho tsis raug?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Kev kho tsis haum , qee zaum hu ua kev nyuaj siab ntxhov plawv, yog ib qho txawv txav thiab ntau dhau los rau lub neej kev ntxhov siab. Cov tshuaj tiv thaiv hnyav dua li qhov xav tau thiab tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam loj hauv kev sib raug zoo, kev ua haujlwm, lossis kev kawm ua haujlwm.
Tom qab ntawd, ib tus tuaj yeem nug, puas yog kev hloov pauv kev puas siab puas ntsws?
Ntev kev kho tsis haum nta cov tsos mob ntev tshaj li rau lub hlis uas ua rau muaj kev cuam tshuam loj hauv tib neeg lub neej. Coob leej neeg yuam kev xav li ntawd kev kho tsis haum tsis hnyav dua li lwm hom puas siab puas ntsws noj qab haus huv teeb meem vim nws muaj kev nyuaj siab.
Tsis tas li ntawd, qhov kev kho mob zoo tshaj plaws rau kev kho mob yog dab tsi? Kev kho hlwb. Kev kho hlwb, tseem hu ua tham kev kho mob , yog lub ntsiab kev kho kom haum teeb meem. Qhov no tuaj yeem muab tau ua tus kheej, pab pawg lossis tsev neeg kev kho mob.
Tsis tas li ntawd, qhov txawv ntawm kev hloov kho thiab kev ntxhov siab yog dab tsi?
Cov neeg nrog kev kho tsis haum tsuas yog ntsib lawv tsos mob thaum muaj kev ntxhov siab lossis hloov pauv. Cov neeg nrog kev kho tsis haum feem ntau yuav pom ib tug loj txo nyob rau hauv lawv kev ntxhov siab raws li lawv hloov mus rau lub neej hloov, thaum kev ntxhov siab yog txuas mus ntxiv rau cov uas muaj GAD.
Kev txheeb xyuas qhov teeb meem hloov pauv tau li cas?
Txhawm rau ua kuaj mob nrog ib kev kho tsis haum , ib tug neeg yuav tsum ua raws li cov hauv qab no: ntsib kev puas siab puas ntsws lossis kev coj tus cwj pwm tsis pub dhau peb lub hlis ntawm kev ntxhov siab lossis kev ntxhov siab tshwm sim hauv koj lub neej. kev txhim kho cov tsos mob nyob rau hauv rau lub hlis tom qab cov stressor los yog stressors
Pom zoo:
Dab tsi yog qhov sib txawv tseem ceeb ntawm teeb meem tsom mus rau kev daws teeb meem thiab kev xav tsom mus rau kev daws?
Thaum kev ntxhov siab pom tau tias yog tswj tau, teeb meem tsom mus rau cov tswv yim daws teeb meem cuam tshuam nrog cov tsos mob ntawm kev puas siab puas ntsws, thaum nyob hauv qhov xwm txheej tsis txaus ntseeg, kev xav-tsom mus rau kev daws teeb meem cuam tshuam nrog cov tsos mob tsawg dua
Qhov kev tshawb xav dab tsi yog kev daws teeb meem kev kho mob los ntawm?
Txoj kev xav Tom Qab Kev daws teeb meem Kev daws teeb meem ntawm SFBT yog tsim los ntawm de Shazer thiab Berg lub tswv yim hais tias cov kev daws teeb meem rau ib qho teeb meem feem ntau pom nyob rau hauv "kev zam" rau qhov teeb meem, txhais tau tias lub sij hawm thaum qhov teeb meem tsis cuam tshuam. tus kheej (Psychology Niaj hnub no, nd)
Dab tsi yog qhov kev xav tom qab kev daws teeb meem kev kho mob?
Cov qauv kev daws teeb meem suav hais tias tsom rau cov teeb meem nkaus xwb tsis yog ib txoj hauv kev zoo los daws lawv. Hloov chaw, SFBT tsom rau cov neeg siv cov qauv kev daws teeb meem, ntsuas lawv kom ua tau zoo, thiab hloov kho lossis hloov lawv nrog cov kev daws teeb meem uas ua haujlwm (Tsom rau Kev daws, 2013)
Puas yog kev daws teeb meem kev kho mob tib yam li kev daws teeb meem luv luv kho?
Kev kho mob tsom mus rau kev kho mob, tseem hu ua kev daws teeb meem hais qhia luv (SFBT), yog hom kev kho mob uas muab qhov tseem ceeb tshaj ntawm kev tham txog kev daws teeb meem ntau dua (Berg, nd) Lo lus "luv luv" hauv kev kho mob luv luv yog qhov tseem ceeb
Dab tsi yog ob qho teeb meem kev kho tshuaj feem ntau pom hauv cov neeg mob tau txais kev pabcuam kev tswj hwm tshuaj?
Ob qhov teeb meem kev kho tshuaj feem ntau pom nyob rau hauv cov neeg mob uas tau txais kev pab tswj xyuas cov tshuaj muaj txhij txhua yog: (1) Tus neeg mob yuav tsum tau kho tshuaj ntxiv rau kev tiv thaiv, kev sib koom ua ke, lossis kev kho mob palliative; thiab (2) Cov koob tshuaj yuav tsum tau muab teev cia kom ua tiav qib kev kho mob uas mus txog