Video: Hom kev xav twg yog tus qauv txhawb kev noj qab haus huv?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Tus qauv kev txhawb nqa kev noj qab haus huv piav qhia txog ntau yam xwm txheej ntawm tib neeg raws li lawv cuam tshuam hauv lawv ib puag ncig txhawm rau nrhiav kev noj qab haus huv. Pender tus tus qauv tsom mus rau peb qhov chaw: tus yam ntxwv ntawm tus kheej thiab kev paub dhau los, kev paub txog tus cwj pwm tshwj xeeb thiab cuam tshuam, thiab cov txiaj ntsig ntawm tus cwj pwm.
Yooj yim li ntawd, hom kev xav twg yog tus qauv txhawb kev noj qab haus huv?
Kev xav ntawm Kev Txhawb Kev Noj Qab Haus Huv Cov txoj kev xav tom qab HPM yog qhov koj muaj kev paub txog tus kheej uas cuam tshuam rau koj li kev ua. Muaj peb lub hom phiaj tseem ceeb ntawm HPM: kev paub dhau los ntawm tus kheej, kev paub txog tus cwj pwm tshwj xeeb thiab cuam tshuam, thiab cov txiaj ntsig ntawm tus cwj pwm.
Qhov thib ob, 5 txoj hauv kev rau kev txhawb nqa kev noj qab haus huv yog dab tsi? Ewles thiab Simnett [15] qhov txawv tsib txoj hauv kev rau kev txhawb nqa kev noj qab haus huv , txhua qhov tsim nyog siv ntau hom kev ua ub no. Cov no txoj kev yog: kho mob; hloov tus cwj pwm; kev kawm; cov neeg siv khoom nruab nrab, thiab kev hloov pauv hauv zej zog.
Ua raws li qhov no, puas yog tus qauv txhawb kev noj qab haus huv yog qhov kev xav nruab nrab?
Pender tus Txoj Kev Txhawb Kev Noj Qab Haus Huv yog a nruab nrab - ntau yam kev tshawb xav . Middle range theories sau qhov khoob ntawm kev saib xyuas neeg laus kev xav thiab xyaum tu mob (McEwen & Wills, 2007). Cov qauv Scope yog nqaim nrog cov ntsiab lus txwv uas tuaj yeem siv tau yooj yim hauv kev xyaum thiab kev tshawb fawb.
Peb lub tswv yim txhawb kev noj qab haus huv yog dab tsi?
Lub voj voog me me sawv rau qhov peb yooj yim cov tswv yim rau kev txhawb nqa kev noj qab haus huv , "ua kom muaj kev sib haum xeeb, thiab tawm tswv yim".
Pom zoo:
Ob lub luag haujlwm ntawm tus kws paub txog kev noj qab haus huv cuam tshuam txog cov ntaub ntawv noj qab haus huv yog dab tsi?
Cov Kws Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Tshwj Xeeb muab cov ntaub ntawv rau tib neeg txog kev cuam tshuam ntawm tus cwj pwm no rau lawv kev noj qab haus huv thiab hais txog kev tiv thaiv kev tiv thaiv kab mob thiab teeb meem xiam oob qhab. Qee tus pab cov tswv cuab hauv zej zog nrog kev tswj hwm kev noj qab haus huv lossis pab lawv nkag mus rau kev kho mob tsim nyog
Cov qauv ntawm kev txhawb nqa kev noj qab haus huv yog dab tsi?
Xaiv cov tswv yim thiab cov qauv uas siv rau kev txhawb nqa kev noj qab haus huv thiab tiv thaiv kab mob suav nrog: Cov Qauv Ecological. Tus Qauv Kev Noj Qab Haus Huv. Theem ntawm Hloov Tus Qauv (Transtheoretical Model) Social Cognitive Theory. Txoj Kev Xav ntawm Kev Coj Ua Zoo/Npaj Tus Cwj Pwm
Qhov sib txawv ntawm kev noj qab haus huv tsis sib xws thiab kev noj qab haus huv tsis sib xws yog dab tsi?
Kev Noj Qab Haus Huv Tsis Zoo. Lawv tsuas yog qhov sib txawv ntawm qhov muaj tus kab mob, cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, lossis nkag mus rau kev saib xyuas kev noj qab haus huv ntawm pab pawg neeg. Kev noj qab haus huv tsis ncaj ncees, ntawm qhov tod tes, yog qhov sib txawv ntawm kev noj qab haus huv uas tsis yog qhov tsim nyog thiab zam tau tab sis, ntxiv rau, suav tias tsis ncaj ncees thiab tsis ncaj ncees
Tus qauv kev txhawb nqa kev noj qab haus huv yog dab tsi?
Tus qauv kev txhawb nqa kev noj qab haus huv piav qhia txog ntau yam xwm txheej ntawm tib neeg raws li lawv cuam tshuam hauv lawv ib puag ncig txhawm rau nrhiav kev noj qab haus huv. Pender tus qauv tsom mus rau peb thaj chaw: tus yam ntxwv ntawm tus kheej thiab kev paub dhau los, kev paub txog tus cwj pwm tshwj xeeb thiab cuam tshuam, thiab kev coj tus yam ntxwv
Kev xav puas siab puas ntsws rau kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv yog dab tsi?
Cov kev xav txog kev puas siab puas ntsws tseem ceeb hauv kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv muaj xws li: Tshuaj lom neeg: kev cuam tshuam ntawm noob caj noob ces (xws li Galton.), kev cuam tshuam ntawm lub paj hlwb thiab endocrine system (xws li Selye); maturational theory (xws li Gesell)